PHAs

Mấy hôm nay tớ vẫn đang mê mẩn em Obagi Intensive Daily Repair nên ngày ngày ngồi lục lọi về Poly Hydroxy Acids. Xưa giờ tớ ko quan tâm tới nhóm acid này lắm vì nghĩ nó yếu nhớt. Giờ nhờ nó mà dùng được Retin A mỗi tối như mơ ước bấy lâu nay nên mới quyết tâm tìm hiểu.

PHA là Poly Hydroxy Acid. Nó được coi là đời sau của AHA mình hay dùng ah. Có 3 loại chính thường dùng là gluconolactone (D-gluconic acid), lactobinonic acid và maltobionic acid nhưng vì PHA ko phổ biến lắm nên ko ai nhớ tên từng loại mà toàn gộp chung thành PHA cho lẹ.

1.PHAs đỡ kích ứng hơn AHAs:

Đây là các loại AHA thông thường mình xài nè:

1

Còn đây là PHA:

1-21-31-4

Gluconolactone, lactobionic acid và maltobionic acid là 3 loại PHA thường gặp nhất

Bạn thấy sao? PHA có cấu trúc bự chảng so với các loại AHA thông thường, nhờ vậy mà nó ngấm vào da từ từ, đỡ gây kích ứng (Gluconolactone có cấu trúc phân tử to gấp 3 lần glycolic acid,, 2 cái còn lại to gấp 5 lần glycolic acid. AHA là acid đời đầu. Gluconolactone là acid đời 2. 2 cái có đuôi bionic kia là đời 3, tân tiến hơn.) Nếu bạn tinh mắt, cả 3 loại PHA ở trên đều có chung cái đuôi là cục acid (gluconolactone) nhưng lactobionic acid và maltobionic acid có thêm đầu là cục đường nên cấu trúc lại càng to và càng ít kích ứng. Ngay cả ở nồng độ cao PHA (nghiên cứu thực hiện với 12% PHA) cũng ko gây kích ứng.

(Nếu bạn chóng mặt rồi thì thôi đừng đọc đoạn này: acid mà có 1 gốc hydroxy ở vị trí alpha thì gọi là alpha hydroxy acid – AHA, acid có nhiều gốc hydroxy ở vị trí alpha thì gọi là poly hydroxy acid – PHA. Có vậy thôi đó mà. Nếu PHA có thêm cục đường gắn đâu đó thì thêm chữ bionic vào tên.)

Nhờ ít kích ứng mà da nhạy cảm cũng sẽ dùng được PHA.

2. PHA ko chỉ tẩy da chết mà còn giữ ẩm:

Là vì nó có nhiều gốc hydroxy nên PHA có khả năng hút nước giúp giữ ẩm cho da.

pha water binding

Biểu đồ minh hoạ khả năng hút nước giữ ẩm của các loại acid nè: salicylic acid khô da nằm lẹt đẹt ở mức âm nha. Xưa giờ mình hay khen lactic acid giữ ẩm tốt nhưng bạn hãy nhìn đi, ko là gì xo với chị đại lactobionic aicd. Ngay cả glycerin chuyên dùng giữ ẩm cũng thua nha. Gluconolactone chỉ đứng thứ 3 vì lactobionic acid là chính nó mà còn gắn thêm cục đường hút ẩm 🙂

pha hyaluronic acid

Mặt khác, bôi kem chứa Lactobionic acid và Maltobionic acid còn giúp tăng nồng độ hyaluronic trong da giúp da tự giữ ẩm (dù chỉ là nghiên cứu lên tế bào da).

3. PHA là chất chống oxi hoá:

Gluconolactone xưa giờ thường được dùng làm chất bảo quản thực phẩm. Mấy hãng organic skincare cũng hay dùng gluconolactone làm chất bảo quản (phụ trợ thôi, 1 mình em ko chống lại được thế giới). Một nghiên cứu năm 2004 cho thấy gluconolactone chống oxi hoá ko thua gì Vitamin C nhưng đây ko phải là nghiên cứu lên người thật việc thật nên hên xui.

Trên lí thuyết và trên đồ ăn thì đúng là gluconolactone lẫn các PHA khác đều có khả năng chống oxi hoá vượt trội nhưng vì mình là người, ko phải vỏ chuối nên cái tốt cho vỏ chuối chưa chắc tốt cho da mình.

4. PHA ko làm mình tăng nhạy cảm dưới nắng:

Nên bạn tha hồ dùng sáng tối khỏi phải lo lắng mùa đông mùa hè.

5. PHA giúp phục hồi màng da

Nhờ tính năng này mà PHA rất hợp dùng kem các hoạt chất gây kích ứng khác. Có 1 nghiên cứu combo azelaic acid (Finacea gel) và PHA (kem dưỡng và srm của Neostrata với 10% gluconolactone) lên da bị rosacea cho thấy nhóm dùng Aza và PHA chung cho hiệu quả tốt hơn mà lại còn ít bị khô da, kích ứng da. Sau khi đọc xong nghiên cứu này (dù số lượng nhỏ) tớ cũng đã sốt sắng lấy hộp Finacea bỏ quên lâu ngày ra xài lại.

aza pha combo

Kết quả sau 12 tuần dùng liệu trình kết hợp giữa azelaic acid và PHA nói trên nè

6. PHA giúp trị mụn:

1 nghiên cứu lên 150 người cho thấy sp chứa 14% gluconolactone hiệu quả lên mụn ngang với benzoyl peroxide 5% mà lại ít kích ứng hơn rất nhiều. Gluconolactone có hiệu quả với cả mụn sưng viêm.

Lại có 1 nghiên cứu khác dùng lactobionic acid 50% peel cách tuần. sau 5 lần peel thấy da giảm mụn và giảm cả nhờn. Giảm mụn thôi thì AHA cũng làm được nhưng giảm nhờn là 1 câu chuyện khác nha.

7. PHA giúp tẩy da chết và ngăn ngừa lão hoá:

Ok, lí do quan trọng nhất. Cái này mà ko  làm được thì những cái râu ria kể trên có ích gì. Tớ ước gì có thể nói với bạn là PHA ko thua gì AHA trong khoản này vì dù có rất nhiều nghiên cứu công nhận khả năng tẩy da chết của PHA: nào là làm sáng da, giảm thâm, giảm nhăn, giúp tăng độ đàn hồi, tăng độ ẩm, giúp chống tác hại từ ánh nắng mặt trời

NHƯNG:

  1. Số lượng nghiên cứu tất nhiên ko nhiều như với AHA vốn là chuẩn vàng và một trong những hoạt chất hiếm hoi ko ai dám cãi.
  2. Nghiên cứu có quy mô nhỏ (30-50 người)
  3. Những người thực hiện nghiên cứu hoặc là làm cho Neostrata (vốn là người khám phá ra PHA và nắm giữ bằng sáng chế cho tới gần đây) hoặc là dùng sản phẩm của Neostrata (vì cũng ko có nhiều sự lựa chọn) và cũng chỉ có vài mống quanh đi quẩn lại những cái tên quen thuộc (ý là khi bạn bỏ nhiều thời gian nghiên cứu 1 thứ như vậy, bạn sẽ có nhiều lí do để nói tốt cho nó hơn để còn xin grant hoặc xin việc làm chứ ko lẽ cả 5 năm nghiên cứu xong viết paper nói 5 năm qua tôi phí hoài vô ích…).
  4. Trong những nghiên cứu đối đầu thì AHA đều thắng thế về khả năng tẩy da chết.

Đưa những lí do trên để nói rằng thì là: nếu bạn dùng AHA hợp, bạn ko cần phải đổi làm gì. Nếu bạn ko dùng được AHA mà ko muốn đứng ngoài cuộc vui, bạn hãy thử PHA. Đặc biệt khi bạn có da nhạy cảm hoặc những bệnh viêm da khác (eczema, rosacea hoặc ngay cả seb derm lẫn psoriasis). Chưa kể là sp có chứa AHA mà có thêm PHA sẽ đỡ kích ứng hơn chỉ mình AHA.

Bạn thấy đấy. Tớ thật là một blogger ít nổ. Dù tớ đang tin rằng PHA thay đổi đời tớ (nhờ em nó mà dùng được Retin A mỗi ngày giữa mùa đông giá rét) nhưng tớ chỉ là 1 tiếng nói nhỏ bé nên cũng ko chứng minh được điều gì.

Các sp chứa PHA giá cả thường chát chúa hơn AHA  rất nhiều, nhưng bạn đừng lo, tớ sẽ thử hết cho bạn trong tương lai gần.

 

Source:

1.The use of Polyhydroxy Acids in Photoaging skin

2.Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity

3.Comparison of the Skin Lipid Layer in Acne Vulgaris Patients after Treatment with 50% Lactobionic Acid, Corundum Microdermabrasion and a Combination of Both Means

4. Chapter 13. Cosmeceuticals E-Book: Procedures in Cosmetic Dermatology Series, by Zoe Diana Draelos et al., Elsevier, 2014.

5.An evaluation of a polyhydroxy acid skin care regimen in combination with azelaic acid 15% gel in rosacea patients

6.A Comparative Study of Gluconolactone versus Benzoyl Peroxide in the Treatment of Acne

 

 

 

 

 

Advertisements

10 Comments

  1. Bài dài sọc bao nhiêu là kiến thức, tâm huyết thế kia mà U chỉ đọc vô mỗi mấy chữ in đậm thôi, thấy thiệt ray rứt quá, mà biết sao giờ, não U ko dung nạp được 😅. Thôi thì cứ mua xài rồi cung cấp thêm ít review cho P nha ^^
    Routin hiện giờ của U có Vit C, Elta md 46, tối thì có ANR, tre 0.1, dưỡng ẩm có gì xài nấy.
    Tối nay sẽ đánh dấu ngày đầu xài Obagi Intensive Daily Repair.
    Nói thêm là Vit C 15% obagi rất ổn luôn, ko bị châm chích lại mờ thâm hiệu quả hơn skinceutical 😅.
    Đời này chỉ đu theo P 🥰

    Số lượt thích

  2. Đu theo P từ hồi Nextcare còn phải ra tận trung tâm mua mới có mà :).
    Review Obagi Intensive Daily Repair nè, hôm qua còn vừa gõ vừa gãi, da mặt trộn kem nền tróc ra như ghét lâu ngày dù dưỡng ẩm đổi các loại, xịt khoáng caudalie ngày 3 bận cũng chỉ làm da thêm căng và dễ tróc, vậy mà bữa nay hết tróc rồi nè, nghe … xạo dễ sợ hén, mà nói thiệt á, dòm kĩ thì vẫn thấy có da bong bong nhưng ko có mốc lên rồi gãi cái rớt ra nữa á :)), để coi những tuần sắp tới như thế nào nha 🙂

    Số lượt thích

      1. Vẫn chỗ cũ thôi hà P, tại U mới chuyển qua xài tre 0.1 được hơn 6 tuần đó. 2 năm gần đây mụn cứ quay lại, tre 0.1 đúng cứu tinh luôn, phần cằm U có nhiều vấn đề nhất, và giờ là nơi lột da nhiều nhất.
        Ko có blog này của P, U chắc chắn sẽ cực kì hoang mang trong giai đoạn này. May thật, giờ U đang hết sức trông đợi đây ^^.
        P cho U hỏi, xài kcn Elta MD46 cho da giai đoạn này có ổn ko? 10’ mới bôi da châm chích đỏ ửng cả mặt, rồi hết. U ko ngại châm chích hay đỏ, chỉ ngại nó ko phù hợp cho da đang lột thôi hà.

        Số lượt thích

        1. Tại trong đó có niacinamide đó. Da bình thường thì ko sao nhưng da đang kích ứng bôi vô là rát. Lát là hết thôi và nó ko làm mọi thứ tệ đi nhưng nếu U thấy phiền thì đổi sang cái elta spf 41 ko có niacinamide thì sẽ ko bị nữa đâu

          Số lượt thích

    1. Bạn ơi bạn dùng lotion dưỡng ok không , mình đang tìm mua mà tết nên nghỉ bán hết, đọc được thêm reviews của bạn mừng quá trời , da mình dùng tre cũng bong tróc ghê luôn đang mong mua em này thử xem da có đỡ ko

      Số lượt thích

  3. U đang bôi tre 0.1 ở tuần thứ 9, từ tuần thứ 6 xài cùng obagisuzan daily repair. Hiện giờ da U hết kích ứng dữ dội như hồi 4-6 tuần, tuần đầu xài lotion obagisuzan da đỡ khô, nhưng vẫn tróc, qua tuần tiếp theo thì da yên ổn, mạnh khoẻ, ko khô hay bong tróc gì luôn cho đến giờ, mụn bọc hết nhanh như một cơn gió, nếp nhăn quanh mắt cũng cải thiện.
    U ko rõ là nhờ lotion hay là nhờ da đã quen tre, mà có thể là cả 2 🙂

    Số lượt thích

    1. Chắc là cả 2 đó. Mấy bữa nay P thử kem dưỡng ẩm mới, 3 bữa đầu ko sao, sau 1 tuần thì bong tróc thê thảm như ngày xưa. Cái Obagi IDR thật kì diệu, nhìn thành phần rõ là ko có gì hấp dẫn, nhiều khi phải xài mới biết thật

      Số lượt thích

    2. Oi hôm nay mình mới vào đọc lại thấy bình luận của bạn , mình quyết định đặt ngay em dưỡng này dùng thử . Mong là hợp và có kết quả tốt giống bạn vì kem mình đang dùng cũng đc mà nhờn dính quá.

      Số lượt thích

Trả lời uyen Hủy trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Google photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s