Winter soldier – Part 1

Trời ơi, lâu quá ko viết blog quên cả password…

Tớ ko viết gì vì thật lòng dạo này ko còn quan tâm tới skincare mấy. Chỉ dùng đi dùng lại một vài món cũ rích. Da dạo này lại đẹp nhất trong nhiều năm gần đây (dù đi mua rượu ko ai thèm hỏi tuổi nữa…) Tớ ko biết là do da đẹp nên ko quan tâm chăm sóc hay nhờ bớt quậy mà nó đẹp. Nói trước để bạn ko ngạc nhiên là sao tớ toàn giới thiệu với bạn tips đơn giản.

Tớ viết bài này cho những bạn nào sống ở trời lạnh -17C giống tớ nha. Thời tiết Hà Nội có thể bạn ko cần phải làm hết những điều này.

1. Tăng độ ẩm trong nhà bằng máy tạo ẩm:

Nếu bạn chạy sưởi sáng đêm, độ ẩm trong nhà chắc chỉ còn 20%. Không chỉ da khô mà còn chảy máu mũi nữa kìa. Độ ẩm tối ưu trong khoảng 50-60% nên nếu nhà rộng bạn sẽ phải mua….vài cái. Được cái là máy tạo ẩm rất rẻ. Yêu cầu duy nhất là bạn nên lau rửa thường xuyên để chống vi khuẩn. Mặt khác bạn cũng hạn chế sưởi, đừng để nhiệt độ trong nhà quá cao. Để 26C chắc 8 máy tạo ẩm cũng ko lên nổi 🙂

2. Bớt ăn mặc hở hang để bảo vệ da trong thời tiết khắc nghiệt:

Hihi, mỗi khi phải chường mặt ra đường, che được chỗ nào bạn hãy che hết nha. Đeo găng tay nè, mặc 8 lớp áo, đội nón quấn khăn che mặt. Thay vì đi ra đường bạn hãy rủ bạn bè về nhà chơi 🙂

1 tip hơi liên quan: nếu da nhạy cảm, hay bị ngứa bạn hãy hạn chế mặc đồ len (ý là 100% wool chớ ko phải mấy cái áo len 100% polyester đâu) vì len dù mềm và ấm nhưng độ cọ xát sẽ làm da nhạy cảm kích ứng.

3. Bổ sung chất béo tốt và Vitamin D:

Chất béo tốt nha nha nha, ko phải nói bạn đi ăn fastfood đâu. Bơ (trái bơ ạ, ko bạn lại hỏi tớ thay bằng magarine có dc ko…) dạo này đắt hơn cả bia nhưng vì da nên ngày nào tớ cũng ăn 1 trái. Dầu olive nè, cá hồi, cá nục, cá các loại, hạt các loại, chocolate nữa nè (70% nha). Bạn có thể uống thêm dầu cá nữa. Minh hoạ hình tớ đang đắp mặt nạ ăn hạt điều viết blog mua vui cho bạn. Chụp xong up lên mới thấy quên mất bịch hạt điều, thôi kệ….

IMG_7289

Giá mà tớ có thểm xăm Vitamin D lên trán. Bạn có nhớ hồi xưa tớ hay than bị ghẻ trên mặt khó chịu và rát ơi là rát đi bao nhiêu bác sĩ cũng ko hết? Tớ bị vậy từ mùa đông đầu tiên ở Canada. Bôi đủ các loại steroid tới các thuốc đặc trị khác cũng chỉ dứt cơn được 1 tuần. Từ ngày tới uống Vit D (đọc đâu trên mạng ko nhớ nữa) tớ ko bao giờ bị lại nữa. Ở VN có thể bạn ko cần bổ sung thêm Vit D vì thật ra 20ph phơi nắng là dư thừa rồi. Nhưng những ngày này sáng tớ đi làm trời tù mù, chiều về trời tối mịt nên 20ph ánh nắng thật là một giấc mơ xa xỉ.

4. Tắm ít lại:

Mùa đông ko có dơ đâu mà :). Nước nóng làm khô da lắm nên bạn hãy từ bỏ thói quan tắm bồn (huhuhu), tắm lâu và tắm nước siêu nóng nha. Cái này áp dụng cho mặt luôn nè. Bạn nên rửa mặt bằng nước hơi ấm ấm thôi – nước mà nếu dùng để tắm bạn sẽ chửi cha lên ah. Nếu ko chửi tức là vẫn nóng nha.

5. Ngưng tạo bọt:

Gần cả năm nay tớ ko còn dùng sữa rửa mặt tạo bọt nữa (nghe như họp hội AA). Hồi đầu cứ sợ sẽ ko rửa dc kcn nhưng các em lợi haị hơn vậy.

Nếu da nhờn bạn sẽ thích:

9ccc158477e0c63efc427936a7ee02aaimage

Tớ xài hết 1 tube Fresh và 2 chai Glossier. Còn cắt cả hộp để lấy từng giọt cuối cùng. Tớ thích 2 em này là vì: thơm, rửa sạch chứ ko nhờn như các loại srm ko tạo bọt khác. Glossier texture đã hơn vì nó dày hơn Fresh và cảm giác cũng sạch hơn nữa. Chưa kể là Glossier chỉ bằng nửa giá ($18 cho 177ml xài khoảng 1.5 tháng)

Nếu da khô bạn tha hồ tiết kiệm tiền nha: Neutrogena Ultra Calming non-foaming hoặc Cerave Hydrating cleanser. Tớ đã giới thiệu 2 em này nhiều lần rồi nên thôi ko nói nữa nha. Mấy nay tớ đang xài Cerave Hydrating vì lỡ hứa No-Buy từ giờ tới Tết.

Sữa tắm cũng có loại ko tạo bọt nha. Tớ rất thích nhưng loại sau:

Cerave ngon bổ rẻ nhưng ở Canada ko có bán nên còn chai cuối tớ dành dụm mãi huhu. Bioderma shower oil giống y như dầu tẩy trang cho mặt vậy đó và rẻ bằng 1/10. Dùng tẩy trang có dc ko? Bao show luôn. Hiện giờ tớ đang dùng shower oil mùi hạnh nhân của L’Occitane (again, no-buy nên phải xài cho hết đồ nhà) nhưng ko để lên vì dù em rất thơm rất mềm, em quá đắt để dùng hằng ngày.

6. Aquaphor:

Cho em nó hẳn 1 mục. Trước khi đeo găng bạn hãy bôi 1 miếng Aquaphor vào tay. Trước khi mang vớ bạn hãy bôi 1 miếng Aquaphor vào chân. Trước khi đi ngủ bạn bãy bôi 1 miếng Aquaphor lên môi. Trước khi ra đường giữa đêm đông tuyết rơi bạn hãy bôi 1 miếng Aquaphor vào khoé mũi, bọng mắt, đuôi mắt – những chỗ hay bị đỏ rát đó mà. Bạn có thể thay Aquaphor bằng Vaseline cũng như nhau cả thôi.

Còn tiếp…

Advertisements

6 Comments

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s