Bạn khó mà dùng các sản phẩm đặc trị nếu ko có sự hỗ trợ từ các sản phẩm dưỡng da. Các hoạt chất đặc trị dù tốt, dù hiệu quả nhưng đều gây kích ứng da. Tình trạng Purging mà bạn hay sợ là hậu quả của da bị kích ứng nên gây viêm hàng loạt lên những đầu mụn có sẵn đó.

Vậy làm sao để giảm kích ứng (và nhờ đó, giảm purging) và giúp bạn chịu đựng (hoặc có chút niềm vui) những treatment này tốt hơn?

STOP. RESET

Bất kỳ khi nào có dấu hiệu kích ứng, bạn hãy ngừng lại. Bạn có thể sẽ bị mụn cho tới năm 30t (tớ nè) hay 50t (nhiều người xấu số khác) nên bạn hãy thử nghĩ đi, ko bôi thuốc 1 vài ngày có là gì so với cả cuộc đời sống chung với mụn đó. Tớ hẳn là beauty blogger thật thà (tàn nhẫn) nhất bạn từng gặp 🙂

Đặc biệt nếu bạn dùng retinoids. Đây là sp bạn sẽ dùng cả đời (vì ko dùng nữa thì đâu lại hoàn đấy). Bạn hãy nghĩ retinoids như là đi cua trai vậy. Ko thể ép anh được, từ từ dụ anh thôi. Lúc đầu anh muốn gì bạn cũng chiều. Gặp ít ngày thôi nè, có khoảng cách ở giữa nè, mỗi lần gặp chút chút thôi. Từ từ quen dần thì tăng liều và tần suất. Hơi cực lúc đầu nhưng anh sẽ phục vụ bạn cả cuộc đời này, hơn tất cả những thứ tiền có thể mua được khác. Và khác với trai, retinoids ko bao giờ chê bạn bị điên rồi bỏ bạn mà đi.

BUFFER

Các sản phẩm đặc trị nên là bước đầu tiên sau khi bạn rửa mặt. Với retinoids, rửa mặt xong chờ 30ph. Nếu bạn đã giảm liều lượng mà da vẫn kích ứng, bạn có thể thay đổi thứ tự bôi. Kem dưỡng trước để bảo vệ da rồi tới sản phẩm đặc trị. Cách làm này sẽ giảm lượng thuốc ngấm vào da => giảm kích ứng. Nếu bạn bị rosacea (bị mụn trên 30t thường đi kèm rosacea lắm dù trước đó bạn ko bị, da càng già lại càng dễ kích ứng đó mà)

KEM CHỐNG NẮNG

Lời khuyên này có thể bạn sẽ thích nè. Bác sĩ nói trong 6 tuần đầu của liệu trình, lúc da đang kích ứng bong tróc bạn có thể ko dùng kem chống nắng mỗi ngày cũng được (nếu bạn không phải ra nắng nhiều).

Trong 6 tuần đó, mục tiêu quan trọng nhất là giúp da quen dần với treatment nên nếu chọn lựa kem chống nắng phù hợp (bôi vào không làm bạn khó chịu) phức tạp quá, bạn có thể bỏ qua.

Screenshot at Jul 17 22-04-50

Lượng kem chống nắng khuyên dùng mỗi ngày cho mặt nè: 1.25ml. Nghĩa là 1 chai Skinceutical Physical Fusion UV defense (50ml – 50Cad) bạn sẽ dùng hết trong 40 ngày (nghĩa là mỗi ngày tốn 23k VND, 1 năm tốn 8tr3 bôi kem chống nắng đó. Bạn đã hiểu tại sao mình ko nên mua kcn đắt đỏ chưa…)

DƯỠNG ẨM

Đối với Sam, đây là sp cần thiết cho mọi loại da, đặc biệt khi bạn đang dùng treatment. Dùng đúng và dùng đủ là 2 lời khuyên quan trọng nhất. Da thay đổi thường xuyên, có hôm khô hơn (nếu bạn thiếu ngủ) có hôm nhờn hơn (khi bạn gần tới ngày) nên bạn có thể dùng những sp khác nhau để đáp ứng nhu cầu của da mỗi ngày.

Tuy vậy bác sĩ cũng ko khuyên bạn phải layer nhiều sp mà làm gì, kem dưỡng cho ngày khô, gel dưỡng nhẹ hơn cho ngày nhờn (hoặc đơn giản là bôi ít kem lại). Bạn thích dưỡng 10 lớp hay 20 lớp cũng vậy, đợi hết mụn đã. Khi còn mụn, mọi thứ nên đơn giản.

La-Roche-Posay-Effaclar-H-1

Bạn nhớ đừng nhầm Effaclar H với Effaclar Mat nha. Effaclar Mat có chứa cồn đó.

Sp Sam khuyên dùng:

  • La Roche Posay – Tolerian Rich: với tớ thì sp này hơi nhờn, tớ thích Tolerian Ultra light hơn. Sp có công nghệ đóng chai đặc biệt ko cần chất bảo quản nên rất hợp da nhạy cảm.
  • La Roche Posay – Effaclar H: cho da rất nhờn. Dù nhờn bạn vẫn sẽ cần 1 chút hỗ trợ để phục hồi màng da.
  • Cetaphil moisturising lotion: rẻ, dễ tìm nhưng hơi tẻ nhạt 🙂
  • Obagi Hydrate: bất kì bác sĩ nào tớ đọc và tìm hiểu cũng recommend sp này.
  • Epionce – Medical barrier repair cream

Với vùng da quanh mắt, bác sĩ khuyên bạn luôn nên bôi kem dưỡng trước rồi hãy bôi treatment để lỡ có dính vào cũng ko làm bạn bị đỏ rát, hoặc tệ hơn nữa, nổi eczema.

Screenshot at Jul 17 22-02-30

Hình bới móc từ instagram của Sam nè. Da của bác sĩ là da hỗn hợp/có mụn/rosacea nha

KEM CHỐNG NẮNG

Trong 6 tuần đầu nếu bôi kcn quá khó chịu bạn có thể bỏ qua. Nhưng sau đó thì bôi kcn mỗi sáng như là đánh răng vậy nhé. Trời nắng trời mưa gì thì bạn cũng bôi cả.

Những kcn bác sĩ khuyên dùng:

  • Jan Marini – Physical protector SPF30
  • Neostrata – Sheer Physical protection SPF30
  • Heliocare SPF50
  • Epionce SPF50

Bác sĩ thích kem chống nắng vật lý hơn là hoá học – bạn có thể thấy điều đó qua những sp nói trên.

Screenshot at Jul 17 22-01-16

Các sp kcn bác sĩ dùng đó – tiếp tục bới từ instagram – fangirl cuồng mà

Đây là bài cuối cùng trong loạt bài 3 bước trị mụn của bác sĩ Sam Bunting. Bạn ko nhất thiết phải dùng những sp được khuyên. Bạn chỉ cần biết lí do làm sao những sp đó được chọn và có thể thay thế bằng các sp tương tự nếu dễ tìm và hợp túi hơn. Điều quan trọng tớ muốn nói với bạn qua những bài này đó là bạn hãy kiên nhẫn. Bắt đầu thật chậm. Nếu bạn đọc blog của tớ nghĩa là bạn đã sống với mụn nhiều năm rồi, thêm vài tháng nữa cũng có sao đâu. Bôi nhiều thứ cùng lúc lên mặt là công thức cho thảm hoạ thôi và bạn sẽ quay lưng lại với những treatment thực sự rất hiệu quả chỉ vì bạn ko dùng đúng cách.

Kiên nhẫn là thứ dễ nói khó mua. Tớ cũng tham và thích bôi nhiều lớp lắm; mãi ko chừa. Vậy nên blog này tớ cố gắng khuyên bạn làm điều tốt trước rồi màu mè hoa lá sau. Rồi sẽ có ngày mình có thể bôi tùm lum thứ mình thích. Hôm nay chưa phải là ngày đó hen 🙂

SaveSave

SaveSave

(function(g){g.__ATA.initVideoAd({format: 'inread', sectionId:268703005});})(window);
Advertisements

54 replies on “3 SIMPLE STEPS – SUPPORT

  1. Trong bài e có câu “Retinoids. Đây là sp bạn sẽ dùng cả đời (vì ko dùng nữa thì đâu lại hoàn đấy)” thế thì muốn chống lão hóa thì coi như phụ thuộc vào nó hả e, hàng năm đều phai dùng 3-6 tháng rồi nghỉ, rồi lại dùng…nghe như CORTICOID ấy nhỉ

    Số lượt thích

    1. Sp bôi ngoài da nào chị cũng sẽ phải dùng cả đời thì mới duy trì được tác dụng. Ngay cả thuốc uống vào bụng cũng vậy mà. Điều này hoàn toàn khác với corticoid vì corticoid làm mỏng da và tới 1 ngày kia dù có bôi nhiều corticoid tới đâu cũng ko còn tác dụng. Chưa kể những tổn hại do nó gây ra rất khó phục hồi (gần như ko thể phục hồi hoàn toàn)

      Liked by 1 person

  2. Chị bị mụn trường kì kháng chiến, lấy chồng đẻ con xong vẫn bị mụn, cứ khoảng 2 tuần trước khi đến ngày, 1 tháng chắc chỉ được 1 tuần mặt mũi ko mụn, còn đâu 3 tuần của 1 tháng thì mụn to, mụn nhỏ, mụn bọc. Chị chẳng bôi trát gì, kệ thôi, bôi trát, rồi uống, rồi tiêm suốt thời kì trước khi lấy chồng rồi. Cho tới tận tháng 12 năm ngoái bắt đầu bôi B5 của The Ordinary thì thấy mụn nhỏ, mụn to có vẻ nhanh xẹp hơn, nhưng 1 tuần trước Tết Âm lịch vẫn còn cái mụn bọc to đùng giữa má. Tới sau sinh nhật 36 tuổi thì lúc đó chị bôi B5 được 3 tháng thì bắt đầu thấy kết quả rõ hơn. Giờ thì mặt chị mặt mũi trộm vía nhẵn nhụi nhất kể trong suốt 18 năm qua, ha ha, dù vẫn thỉnh thoảng lên mụn ẩn, nhưng B5 dẹp loạn hết, kể cả gần đến ngày vẫn vô tư. Chị da khô, dùng cả B5 của Timeless (texture loãng, chị thấy phù hợp da dầu) và cả B5 của The Ordinary (texture đặc hơn, phù hợp với da khô), cái nào cũng giúp giảm mụn, kháng viêm tốt. Các bạn bị mụn cứ thử B5 xem.
    Mở ngoặc là chị ko dùng BHA/ AHA/ vit C/ retinoid nào hết. Được em Phương động viên mà cuối tháng này mới mon men định mua Paula Choice’s Resist Barrier Repair Moisturizer with Retinol với hàm lượng retinol có 0,01% thôi à, ha ha, chị thật là nhát gan!

    Số lượt thích

    1. Nếu B5 đã giúp chị giảm mụn thì được quá rồi còn gì :). Còn retinol, chị cứ bắt đầu chậm rãi, từ từ, đừng kỳ vọng gì nhiều. Coi như là…đánh răng hằng ngày đi. Và cũng giống như đánh răng vậy đó, già mới biết tay nhau 🙂

      Số lượt thích

  3. Tớ bị mụn 15 năm rồi, tình trạng bây h cũng như Phương, 30t vẫn mụn như tuổi dậy thì. Tớ đã dùng đủ các thể loại AHA/BHA/Retinoid, từ nồng độ nhẹ tới mạnh. Da không bị kích ứng, nhưng mụn thì không hết. Thiệt nản quá đi. Đọc bài của Phương lại có động lực thử bắt đầu dùng các treatment lại. Thật buồn vì $ kiếm ra phải chi quá nhiều cho trị mụn :v.

    Số lượt thích

  4. Không biết Obagi vẫn đc bạn nhắc đến có phải là 1 với Obagi của Nhật không nhỉ ? Obagi Nhật nổi nhất chỉ có spham serum vit C thôi, mình k tìm thấy mấy spham khác

    Mình lúc đầu nghĩ retinoid k purge mụn nên chọn thay cho bha,dùng hàng ngày chăm chỉ, da k khô k rát gì hết, đc 1 tháng mặt mình mới sưng vù 4-5 cục mụn trong 2 ngày, quá nhanh quá nguy hiểm >.< byebye k hẹn gặp lại

    Số lượt thích

  5. Chị ơi, chị dùng kcn Skinceuticals thì buổi tối chị tẩy trang bằng gì ạ? Em đọc bài hôm trước chị bảo nếu dùng kcn thì chỉ cần sửax rửa mặt là đủ rồi. Nhưng em thấy phải dùng tẩy trang mới sạch hết được ấy.

    Số lượt thích

  6. Chị ơi gái kcn Neostara xài được cho da mụn nhạy cảm không chị, vì trước giờ e chỉ skincare buổi tối và k dám xài kcn xài da hay bị bong tróc, khô, nổi mụn trong khi đó da em là da dầu T.T . À e đang tập xài tre 0,05

    Số lượt thích

        1. Kem chống nắng skinceuticals physical dùng thích lắm bạn, mình dùng qua lọ thứ 4 rồi. Thử đủ cả từ hi end đến drugstore, vẫn chưa tìm ra loại nào hơn em Nó.

          Số lượt thích

  7. Chuỗi ba bài “3 simple steps” này của chị tuyệt quá ạ. Rất đầy đủ kiến thức và những điều mới nhưng lại rất dễ đọc. Cảm ơn chị đã chia sẻ ❤

    Số lượt thích

  8. Chị Phương ơi, em da dầu, em tính dùng Retin -A để làm thoáng lỗ chân lông, và dùng dưỡng ẩm của Cetaphil, nhưng ở bài chị nói dưỡng ẩm Cetaphil “hơi tẻ nhạt”. Em ko rõ hơi tẻ nhạt là sao chị nhỉ? 😀 Tác dụng dưỡng ẩm có ok ko ạ?

    Số lượt thích

      1. ôi chị Phương ơi, em vừa xem bảng thành phần của kem dưỡng ẩm La Roche Effaclar H, thấy có dimethicone đứng thứ 2 luôn 😦 mà em sợ thành phần này là silicone, nó sẽ gây nên mụn ẩn 😦 Chị dùng dưỡng ẩm này chưa ạ? có bị mụn ko chị?

        Số lượt thích

        1. Silicones có người hợp có người ko (như mọi thứ khác) nên chị …ko thể trả lời em được là nó có lên mụn ko 🙂 Em xem lại những sp mình từng dùng mà bị lên mụn xem có silicones ko? Nếu ko hợp nó em có thể dùng water-based gel để dưỡng ẩm cũng dc

          Số lượt thích

  9. E thấy trong 1 group làm đẹp chia sẻ dùng bha 8% chấm lên mụn bọc hoặc mụn chai để đốt mụn. Sau đó nó phồng lên rồi khô mài, lột ra là hết mụn hết thâm. Cách làm này có đúng ko chị?

    Số lượt thích

    1. Chị ko recommend các hoạt động chấm mụn đến mức…chai nốt mụn vì làm vậy gây thêm kích ứng cho vùng da đã tổn thương sẵn. Nhưng chị chưa làm theo cách đó bao giờ, chị có dùng Paula Choice BHA9 để chấm mụn nhưng…nó ko chai hay bị kích ứng j cả nên chị cũng ko biết là có giống nhau ko nữa.

      Số lượt thích

        1. Mụn đã trồi lên thì ít thứ có tác dụng với nó lắm em. Chỉ có bác sĩ chích cortisone thì xẹp ngay còn ko thì Kiên nhẫn chờ cho nó tự xuống thôi ah. Thuốc bôi trị mụn em nên bôi cả mặt để ngăn ngừa mụn mới chứ bôi 1 cục to đùng ngay nốt mụn chỉ làm nó thêm kích ứng thâm lâu hơn. BHA9 giúp mụn giảm sưng, chị chỉ dùng ngày 1 lần, buổi sáng khi ko dùng bất kì treatment nào khác. Còn nếu dùng thì khỏi BHA9

          Số lượt thích

  10. Cho mình hỏi là mình hơi confused giữa phương pháp trị mụn của bs Sam và bs Obagi. Sam thì khuyên dùng các treatments và dưỡng ẩm đúng- đủ- giãn cách- đơn giản hết mức có thể. Obagi thì dùng sáng tối liên tục và không dưỡng ẩm luôn. Hai pp hoàn toàn đối lập vậy nên áp dụng theo trường hợp và tình trạng da như thế nào cho đúng? Thanks bạn nhiều.

    Số lượt thích

    1. Thật ra ở clinic Sam cũng dùng obagi cho da bị nám và pigmentation hoặc trẻ hoá da đó. Nhưng cái đó phải có bác sĩ theo dõi liên tục để còn can thiệp. Với lại về cơ bản nền tảng của skincare khá giống nhau mà, đều dựa vào vitamin A, vitamin C hoặc các hoạt chất dc công nhận (chứ ko phải 7 lớp toner). Cái nữa là với da mụn mà dùng liệu trình obagi, bác sĩ thường kê kèm isotretinoin hoặc kháng sinh chứ ko chỉ thuốc bôi thôi. Vậy nên nếu bạn bị mụn, trị mụn xong đã. Mụn viêm nặng thì phải đi bác sĩ vì thuốc bôi ko đủ. Nám và thâm, da nhăn nheo thì theo liệu trình Obagi dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

      Số lượt thích

  11. Chị ơi em tìm đỏ mắt không ra kcn vật lý nào tiệp vào mặt mà ko gây trắng dù tinted! Hic đau khổ quá!!! Cái neostrata tint trong ảnh có hứa hẹn ko gây whitecast ko ạ?
    Ai có gợi ý cho em kcn vật lý nào tint tối tối tiệp vào da mà ko gây trắng ko ạ? Da em ngâm nên đến là khổ với kcn! Hóa học thì dị ứng, vly thì trông như ma ko tài nào dám ngẩng mặt nhìn cuộc đời!

    Số lượt thích

    1. Em có thể trang điểm đè lên lớp trang điểm mà? Còn ko cùng lắm thì mix 1 chút foundation (tối hơn da thật 1-2 tông) vào kcn. Làm vậy sẽ giảm tác dụng của kcn nhưng biết sao giờ, còn đỡ hơn là ko xài. Còn ko thì skinceuticals physical uv bản tinted, mang tiếng là tinted nhưng gần như ko có coverage gì, chỉ tiệp vào da.

      Số lượt thích

  12. Chị ơi cho e hỏi chút cíu được k ạ? Da e dầu mùa hè khô mùa đông lỗ chân lông to như vỏ cam luôn. Chủ íu lên mụn mủ đầu trắng với đầu đen. Bi h em đỡ khoản mụn đầu trắng rồi (do e bít cách care mặt hơn hihi ) còn mụn đầu đen thì nhiều hơn cả giặc nguyên mông. Khổ nỗi cứ khi nào đi bỉn về hay là đi đâu nhiều gió nhìu cát bụi là mặt em nhìn như kiểu tàn nhang vậy đó( là mụn đầu đen). Em toàn phải lấy hết nhân ra xong rồi bôi thuốc chị à. Mà mỗi lần như vậy thì cực lắm lắm–.–. Chị coá thể re cơm men cho e loại tẩy da chết nào chứa AHA mà dịu nhẹ hết sức k chị?!? Búng tym nè hihi tks c

    Số lượt thích

  13. Chị ui em hỏi tí là tẩy trang (chỉ tẩy kcn ) thì dùng mỗi dầu dừa, dầu chanh leo… được không hay phải dùng dầu tẩy trang chuyên dụng ạ. Mong chị rep em ạ. E camon

    Số lượt thích

  14. Em chào chị. Chị ơi, chị cho em hỏi 1 xíu là da em bị khô bong tróc khá nhiều, em cũng bị mụn bã nhờn ở cằm + mụn cám hai bên má, và nghiêm trọng nhất là thâm rất nhiều ạ, do có thời gian dài em nặn mụn suốt. Sau khi đọc 3 bài thì em định sử dụng routine như sau, nhưng em mù tịt về dưỡng da lắm ạ nên không biết thứ tự vậy có hợp lý không, hay có gì chưa ổn không, nếu được nhờ chị cho em ý kiến với nha chị:

    Buổi sáng: SRM – La Roche Posay Duo+ – Acne.org treatment – Kem chống nắng
    Buổi tối: SRM – Avene Triacneal – La roche posay effaclar H

    Em cảm ơn chị nhiều lắm ạ.

    Số lượt thích

    1. Nếu đã dùng benzoyl peroxide buổi sáng em ko cần LRP Duo nữa đâu nha. Nếu em còn nhiều mụn sưng viêm thì chọn BP, nếu chỉ mụn đầu đen đầu trắng nhỏ thì Duo+. Nhớ chọn srm nhẹ nhàng và bắt đầu từ từ nha. 3 tháng mới có kết quả và 1-2 tháng đầu mọi chuyện sẽ trông có vẻ tồi tệ hơn nên đừng nản nha.

      Liked by 1 person

      1. Dạ, hì hì em thích bài One day lắm, câu One day we’ll be old lúc nào cũng làm em phải suy nghĩ hết chị ơi, mỗi khi thấy hoang mang về cuộc đời kiểu Mình đang sống cái kiểu khỉ gió gì thế này, thì phải đi nghe bài này ngay ạ =D
        Em sẽ cố gắng kiên trì theo routine, em bị mụn suốt cả 10 năm nay rồi ạ chả hề biết cảm giác mặt nhẵn nhụi là như nào luôn ấy chị, quá lâu rồi nên em cũng chả mơ ước gì một sáng một chiều mà đẹp ngay được ;(.
        Mà chị ơi các sản phẩm này mình bôi liền nhau hết luôn ạ hay có phải chờ bao lâu không chị (ví dụ như cách nhau khoảng 15p nửa tiếng) ? Với em thấy bác sĩ Sam không đưa bước tẩy trang vào, em thì không trang điểm nhưng em đi làm xa lắm ngày nào cũng chạy xe ngoài đường cả 1 2 tiếng, mà đường phố VN thì khá bụi bặm, chị nghĩ là em có nên xài thêm tẩy trang không ạ? (Em đang xài dầu tẩy trang Kosé)

        Em cảm ơn chị.

        Số lượt thích

        1. Hello em, nếu mụn nặng thì có thể routine đó sẽ ko đủ để giúp em hết hẳn nhưng em thử xem sao. Nếu thấy có tiến triển thì có thể upgrade lên treatment mạnh hơn. Nếu phải thêm 1 bước làm sạch cho da mụn thì c thích micellar water hơn, vì ko để lại dầu và đặc biệt nếu em có mụn sưng viêm thì các động tác massage khi dùng dầu tẩy trang ko phải là ý hay. Chúc may mắn nha 🙂

          Liked by 1 person

  15. Chào chị,

    Em mới mày mò dưỡng da hơn nữa năm nay. Hôm trước may mắn vào được blog của chị và thường trú luôn những lúc có thời gian rảnh, học được bao nhiêu là thứ hay ho. Em đã lỡ mua quá nhiều sản phẩm dưỡng da này nọ rồi nên giờ phải dùng cho hết rồi mới ôm thêm được mấy sản phẩm DIY chị hướng dẫn ( buồn thế đấy!!!).

    Em đã tập tành dùng BHA và AHA từ tháng trước, lại vừa nhận được lô Balance Active Formula Vitamin C Power Serum 30ml sau bao ngày mong ngóng. Mục đích đặt nó là em muốn hạn chế thâm do bị BHA và AHA đẩy mụn (hiện giờ chắc mặt em có hơn chục vết thâm chỉ trong vòng 1 tháng qua). Em vừa xem lại thành phần thì thấy Balance Vitamin C Serum này có Sodium Ascorbyl Phosphate ở mức 5% có thể ngăn ngừa mụn. Em hỏi hơi ngu nhưng mà cái này có tác dụng ngược gì với việc AHA và BHA đang đẩy mụn không hả chị?

    Quy trình dưỡng hiện giờ của em như sau:

    – Sáng: Sữa tươi + sữa rửa mặt + White vita Floral Toner của Natural Republic + The First Treatment Essence của Missha + Balance Vitamin C Serum (chờ 15p) + Tea tree Targeted gel+ + Kem mắt + White vita Floral Emulsion + Kem Chống nắng.
    – Tối: Apple oil + Sữa rửa mặt + White vita Floral Toner + AHA hoặc BHA của Paula Choice (chờ 30p) + Hada labo Toner+ Time Revolution Night Repair của Missha + kem mắt+ Tea tree Targeted gel+ Water Sleeping Mask Laneige.

    Quy trình của em có bước nào chưa đúng không hả chị? Em muốn dừng thêm Balance Vitamin C Serum vào buổi tối và AHA buổi sáng thì nên bỏ vào bước nào ạ?

    1 tuần em đắp mặt nạ 1-2 lần, những hôm như vậy em dùng dầu rửa mặt + sữa rửa mặt + xông hơi + mặt nạ trứng DIY + Sữa rửa mặt + Hada labo tonner. Không biết những hôm đắp mặt nạ như thế này em có thể dùng thêm gì khác không, em không dám vì sợ da quá tải.

    Số lượt thích

    1. Mẹ ơi, liệu trình dưỡng da của em làm chị…quá chóng mặt. Nếu da có mụn, em chỉ nên skincare đơn giản – 3 bước như bác sĩ Sam recommend. Khi nào hết mụn đã rồi hãy thêm sp mới vì em cũng ko biết dc mấy sp đó có làm em lên mụn ko. 3 bước nào thì trong bài có đó, em xem thử coi rồi chọn sp phù hợp nha 🙂

      Số lượt thích

      1. Hihii, lần đầu nhắn tin được chị trả lời ngay, vui quá xá!!!

        Em đang ở Hàn nên da hơi khô, trước đây không dưỡng gì da nổi mẩn do dị ứng thời tiết phải đi bác sỹ, bị la sao không dưỡng ẩm, em sợ quá tẩn cả đống thứ lên mặt 😀 Sắp tới về Việt Nam e sẽ đơn giản hóa quy trình lại chứ kiểu ni vừa tốn tiền vừa tốn công quá mà bỏ cái gì cũng tiếc tiếc ấy chị ơi ^^ lại còn đang ham hố về làm mấy cái DIY hôm giờ nghiên cứu trên blog của chị nữa chứ, sao cho chừa cái tật tham lam giờ 🙂

        Đang đẩy mụn mà da em kiểu có tầm chục cái mụn nhỏ xíu rải rác khắp nơi (không tính mụn cám và đầu đen), mỗi ngày chỉ nổi lên hơi to to 1-2 cái mụn có mủ và nhân mụn, em xử lý xong hôm sau lại nổi lên tiếp 1-2 cái nữa nên không biết có xếp vào loại da đang có mụn hay không nhỉ (hỏi xong tự thấy ngu nhưng vẫn hỏi :))

        P.S. Em bình luận bằng Fb, lúc like câu trả lời của chị không đăng nhập được nên nhảy vào phản hồi để thả tim ❤

        Số lượt thích

  16. Chị ơi chị có thể làm 1 bài về da khô nhạy cảm được không ạ :)) em mới theo dõi gần đây và blog của chị vô cùng thú vị cũng như cung cấp nhiều thông tin hữu ích lắm ạ , ❤ :))

    Số lượt thích

  17. Hi Phương,
    Bạn ơi nếu kem dưỡng kiêm chống nắng như các sản phẩm của Paula’s Choice thì có ok không? vì dùng ban ngày cũng tiện ấy, đỡ một bước dưỡng ẩm mà lại có cả chống nắng luôn?

    Số lượt thích

  18. Em chào chị , da em dùng tretion nên lúc nào cũng bong tróc đông cũng như hè. Em nên dùng kem dưỡng ẩm nào thì có hiệu quả giá cả vừa tiền à chị? Em vừa hết lọ hada labo đang muốn chuyển qua loại khác dùng. Chị recomen cho e với. Em cảm ơn chị ^^

    Số lượt thích

  19. Mình đang dùng retinoids + Âh, bôi buổi tối xen kẽ, đây là lần đâu mình sử dụng phương pháp này. Đến nay là hơn 2 tháng sử dụng nhưg da mình k có phản ứng j, k lên mụn, k mẩn đỏ, k bong tróc, khi bôi chỉ hơi châm chích r hết. Phản ứng như vậy có tốt ko b?
    B có thể viết bài chia sẻ về quá trình chăm sóc da tiếp theo sau treatment ko? Tks b:)

    Số lượt thích

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s