Viết nốt chứ tuần sau đi học lại rùi 🙂

Bạn nhớ bài trước tớ nói kem dưỡng ẩm bình thường chỉ làm giảm khô tạm thời chứ không giúp da phục hồi? Bạn nên chọn những sản phẩm có các thành phần sau:

HYALURONIC ACID

PANTHENOL

CERAMIDES

UREA

NIACINAMIDE

Nếu bạn đọc blog của tớ, nhiều khả năng bạn đã sử dụng những sản phẩm này rồi nhỉ 🙂

Phục hồi da ko có nghĩa là kem dưỡng nào có những thành phần nói trên mình cũng dùng được. Da nhờn bạn vẫn nên chọn serum hoặc kem dưỡng có texture nhẹ, ít dầu. Những thành phần nào hay khiến bạn nổi mụn bạn vẫn nên tránh.

HYALURONIC ACID + PANTHENOL (B5)

2 thành phần này quá là phổ biến chắc tớ không cần phải nhắc tới nhiều nhỉ? Đây là những chất giữ ẩm tự nhiên có sẵn trong da giúp hút ẩm từ môi trường ngoài hoặc từ bên trong da.  Khi mình già đi da không tự sản xuất được nhiều như xưa nên phải bổ sung từ ngoài. Cả 2 thành phần này đều được nghiên cứu có khả năng phục hồi màng da, chống thoát nước qua. Đặc biệt B5 còn có khả năng giúp mau lành vết thương và giảm ngứa chưa kể nó còn hấp thụ tốt qua da. (đọc thêm tại đâyđây và rất nhiều nhiều nữa…)

Hyaluronic acid là câu chuyện hơi phức tạp hơn 1 chút. Vì kết cấu phân tử khá lớn nên bình thường thì em chỉ nằm trên da. Thật ra vậy cũng được rồi, em vẫn giúp hút ẩm. Nhưng ko làm được chuyện giảm nhăn da này kia như các công ty hay thích quảng cáo. Thế là người ta nghĩ ra trò phân huỷ Hyaluronic acid thành loại có phân tử nhỏ để hấp thụ tốt hơn và đúng là hấp thụ tốt hơn thật nhưng có 1 số nghiên cứu nói HA phân tử nhỏ kích hoạt quá trình làm viêm da, đặc biệt với da có màng bảo vệ yếu (đọc thêm tại đây, hơi biased xíu vì mấy bạn này cũng có bán sản phẩm). Câu chuyện này có nhiều ý kiến trái ngược nên tớ cũng ko biết sao. Với mục tiêu hiện tại là không gây kích ứng da tớ sẽ chỉ dùng HA phân tử to hoặc muối sodium hyaluronate. Khi bạn thấy trong thành phần có Hydrolyzed Hyluronic acid thì đó là HA phân tử nhỏ. Thường thì ngta cũng quảng cáo um sùm trên thân chai nên bạn cũng ko phải đọc tới thành phần đâu.

61nabn5bh7l-_sy450_

Timeless Vitamin B5 serum + Hyaluronic Acid

Ingredients: water, calcium pantothenate, hyaluronic acid, benzylalcohol, dehydroacetic acid.

Tớ tự làm HA+B5 cho mình nhưng nếu bạn ko thích DIY thì tớ rất recommend em Timeless Vitamin B5 này. Giá rẻ, HA phân tử to và B5.

Nếu bạn là hội viên kim cương, bạn hãy tiếp tục xài Skinceuticals B5 gel còn không thì đây là 1 em dupe khác với list thành phần giống y hệt:

hydra-b5-gel-600x600

Cosmetic skin solutions Hydra B5 gel

Ingredients: water, Pantothenic Acid (Vitamin B5), Hyaluronic Acid, phenoxyethanol

Tất cả các sản phẩm khác của Cosmetic Skin solutions cũng là dupe của Skinceuticals. Họ làm hơi quá vì dupe từ thành phần tới tên gọi tới packaging. Tớ cũng hơi cắn rứt lương tâm khi cổ vũ cho dupe nhưng biết sao giờ, đợi lấy được chồng cầu thủ bóng chày tớ sẽ làm từ thiện cho L’Oreal.

CERAMIDES + NIACINAMIDE

Tớ đã viết 1 bài về ceramides trước đó, bạn có thể đọc ở đây. Túm lại thì màng lipid bảo vệ da được cấu thành từ ceramides, fatty acid và cholesterol. 1 loạt kem dưỡng thế hệ mới đều bắt chước cấu trúc này để thấm vào da tốt hơn. Tớ giống như spokeperson ko ai thèm trả tiền của Cerave nhưng thật sự sản phẩm nào của Cerave cũng được.

Còn Niacinamide thì thôi khỏi nói đi nói lại mãi nha. 2% bạn giúp da giữ ẩm tốt hơn cả petroleum jelly. 4% bạn giúp da trắng sáng. 5% bạn trị mụn. Chưa kể là Niacinamide giúp da tự sản sinh ceramides (đọc thêm tại đây). Kem dưỡng chứa Ceramides bạn không nhất thiết phải dùng hằng ngày, nếu da bạn tự sản sinh đủ ceramides thì đâu cần cho thêm từ ngoài vào. Bạn chỉ cần dùng khi da có vấn đề mà thôi.

img-8

Cerave AM lotion SPF30, Cerave Moisturizing cream, Cerave PM lotion

AM lotion – Active Ingredients: Homosalate 10%, Meradimate 5%, Octinoxate 5%, Octocrylene 2%, Zinc Oxide 6.3%. Inactive Ingredients: Water, Niacinamide, Cetearyl Alcohol, Glycerin, Dimethicone, Behentrimonium Methosulfate, Ceramide 3, Ceramide 6-II, Ceramide 1, Hyaluronic Acid, Sodium Hydroxide, Aluminum Starch Octenylsuccinate, Hydroxyethylcellulose, Methylparaben, Disodium EDTA, Propylparaben, Sodium Lauroyl Lactylate, Phytosphingosine, Cholesterol, Carbomer, Xanthan Gum.

PM lotion – Ingredients: Purified Water, Glycerin, Caprylic/Capric Triglycerides, Niacinamide, Behentrimonium Methosulfate, Cetearyl Alcohol, Ceteareth-20, Cetearyl Alcohol, Ceramide 3, Ceramide 6-II, Ceramide 1, Phytosphingosine, Hyaluronic Acid, Cholesterol, Dimethicone, Polyglyceryl-3 Diisostearate, Potassium Phosphate, Dipotassium Phosphate, Sodium Lauroyl Lactylate, Disodium EDTA, Methylparaben, Propylparaben, Carbomer, Xanthan Gum

Bạn thấy đấy, 4% niacinamide, 3 loại ceramides, fatty acid, cholesterol lại không nhờn. Chưa kể lúc nào cũng có sale nên giá chỉ đâu đó 200k.

*Tip: nếu các sản phẩm chứa fatty alcohol làm bạn bị nổi mụn, bạn hãy pha loãng em nó ra. Vd: 1 pump Cerave PM lotion với 5 giọt Hada labo hoặc toner loãng toẹt nào đó bôi cho cả mặt và cổ. Cách làm này giúp kem đỡ nhờn hơn và (ít nhất với tớ) ko bị nổi mụn. Đây là cách tớ dùng để bôi tất cả các loại kem.

Nếu bạn vẫn nhất quyết ko tới gần Cerave vì fatty alcohols, bạn có thể thử những sản phẩm sau đây:

pm-therapy1

EltaMD PM therapy

Ingredients: Purified Water, Ethylhexyl Isononanoate, Niacinamide, Glyceryl Stearate, PEG-100 Stearate, Hydroxyethyl Acrylate/ Sodium Acryloyl Dimethyl Taurate Copolymer, Hydrolyzed Rice Protein, Linoleic Acid, 1-3-Bis (N-2-(Hydroxyethyl) Palmitoylamino) -2- Hydroxy Propane, C10-30 Cholesterol/Lanosterol Esters, Sodium Hyaluronate, Glycereth-26, Cetearyl Glucoside, Thioctic Acid, Distearyldimonium Chloride, Tocopheryl Acetate, Xanthan Gum, Oleth-3 Phosphate, Butylene Glycol, Phenoxyethanol, Iodopropynyl Butylcarbamate, Disodium EDTA, Sodium Bisulfite, Sodium Hydroxide

EltaMD PM therapy cực kỳ ít nhờn, cũng chứa niacinamide, ceramide (chỉ 1 loại), cholesterol và hyaluronic acid. Chưa kể, em còn có linoleic acid giúp kháng viêm. Elta MD PM lotion dùng Glyceryl stearate làm chất nhũ hoá nên ko chứa cetearyl alcohol/ceteareth-20 vốn hay làm bít lỗ chân lông gây mụn.

4902468242045

Meishoku Ceracolla perfect gel

Ingredients: Water, Glycerin, BG, Isopentyldiol, (PEG-240 / decyltetradeceth -20 / HDI) copolymers, Ceramide 1, Ceramide 3, Ceramide 6Ⅱ, Hydrolyzed Collagen, Sodium Hyaluronic Acid, Phytosphingosine, Cholesterol, Carbomer, Sodium Hydroxide, Potassium Laurate, Sodium Lauroyl Lactylate, Xanthan Gum, Phenoxyethanol, Disodium EDTA, Benzophenone-4, BHT, Ethylparaben, Methylparaben, Propylparaben

Nếu bạn da nhờn thì em Meishoku Ceracolla gel này là vô địch. Chất gel nhẹ tênh, thấm nhanh. Thành phần có 3 loại ceramides, cholesterol, fatty acid đầy đủ. Có cả hyaluronic acid. Giá siêu rẻ nếu bạn mua ở nhật – khoảng $9, qua tới chỗ tớ là thành $23 mà còn phải chờ 1 tháng mới tới. Em này tớ dùng mùa đông ko đủ.

Còn 1 em mỹ phẩm Hàn tớ lỡ order đang trên đường tới giờ mớ phát hiện ra là em có Hyaluronic acid cỡ nhỏ:

70843-2t

Atopalm real barrier intro serum

Ingredients: WATER, GLYCERIN, 1,2-HEXANEDIOL, HYDROLYZED HYALURONIC ACID, MADECASSOSIDE, BETA-GLUCAN, MYRISTOYL/PALMI- TOYL OXOSTEARAMIDE/ARACHA- MIDE MEA, DIHYDROXYISOPROPYL PALMOYLPALMAMIDE, PHYTOSTEROLS, PANTHENOL, HYDROLYZED EXTENSIN, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, ACETYL DIPEPTIDE-1 CETYL ESTER, GLYCERYL STEARATE, (-)-ALPHA-BISABOLOL, AMMONIUM ACRYLOYLDIMETHYLTAURATE/VP COPOLYMER, STEARIC ACID, ALLANTOIN, ADENOSINE, TOCOPHERYL ACETATE, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA (LAVENDER) OIL, CITRUS AURANTIUM DULCIS (ORANGE) OIL, VETIVERIA ZIZANOIDES ROOT OIL.

UREA

Urea là một thành phần cũ mèm nhưng giờ tớ mới biết trân trọng. Nó cũng là một chất có sẵn trong da, vừa giúp da giữ ẩm, vừa phục hồi màng da giúp da ít bị kích ứng hơn (*, **). Đặc biệt Urea dùng ở nồng độ cao còn có tác dụng tẩy da chết. Nếu da bạn không thể dùng được các loại acid tẩy da chết hoá học, bạn có thể thử Urea – cũng hiệu quả tương tự mà không gây kích ứng. Điểm trừ của Urea là thành phần hơi quê nên ko dễ tìm và thường dành cho da khô đến rất khô nên rất nhờn.

Những ngày da bị kích ứng tớ phải dùng kem dưỡng có 10% urea để lột bỏ lớp màng da chết dày cui trên mặt. Lúc đó mà dùng acid chắc khóc vì đau nhưng urea thì chẳng sao cả.

20840

Skinceuticals Retexturing Activator

Ingredients: 25% Hydroxyethyl Urea/Aminosulfonic Acid, Kombucha, Hyaluronic Acid Water/Aqua, Hydroxyethyl Urea, Hydroxyethylpiperazine Ethane Sulfonic Acid, Pentylene Glycol, Saccharomyces/Xylinum/Black Tea Ferment, Glycerin, Sodium Hyaluronate, Methylparaben, Phenoxyethanol.

Skinceuticals ko dùng Urea mà dùng 1 dẫn xuất của Urea là Hydroxyethyl Urea. Điểm cộng là serum loãng toẹt hợp với da nhờn. Điểm trừ là thành phần này mới nên chưa được nghiên cứu nhiều như Urea. Khả năng tẩy da chết là có nhưng khả năng phục hồi màng da thì ko biết.Chưa kể giá chát chúa.

1452131929855_urearelieffacecream-1000w

Sebamed Relief face cream 5% Urea

Ingredients: Aqua, Caprylic/Capric Triglyceride, Urea, Glycerin, Tocopheryl Acetate, Glyceryl Stearate, Panthenol, Cetearyl Alcohol, Asiaticoside, Asiatic Acid, Madecassic Acid, Bisabolol, Sodium Carbomer, Parfum, Benzyl Alcohol, Phenoxyethanol, Sodium Benzoate

Em Sebamed này theo lời đồn là ko quá nhờn. Thành phần ko chứa dầu thực vật tớ rất thích nhưng ở chỗ tớ ko bán.

l3880028

Exipial U10 Complete Therapy lotion

MEDICINAL INGREDIENT: Carbamide (Urea) 10%.NON-MEDICINAL INGREDIENTS: Sodium lactate, Ucon 50-HB-5100, Light liquid paraffin, Dimethicone, Purified water, Caprylic/capric triglyceride, Polyethylene Glycol (7) Hydrogenated Castor Oil, Sorbitan isostearate, PEG-100 Hydrogenated Castor Oil, Ozokerite, Hydrogenated castor oil, Methylparaben, Polyparaben, Lactic acid, Lactic acid.

Tớ đang dùng Excipial U10. Đây là sản phẩm của Galderma cùng hãng với Cetaphil đó. Trên chai ghi kem ko nhờn, thấm nhanh và đó là lời nói láo trắng trợn nhất trên cuộc đời này. Chất kem rất loãng nhưng nó còn nhờn hơn bôi dầu vào mặt nữa vì chứa tới 28% oil. Tớ dùng 4 ngày là lớp vảy da chết bong hết, da ko bị ngứa, ko bị đỏ nữa nên dù có nhờn cũng sẽ cố xài tiếp. Nếu bạn đang bôi vaselin lên mặt mỗi tối thì em này còn dễ chịu hơn.

Phew, bài dài quá đọc chắc cũng mệt lắm ha? Cho routine phục hồi bạn hãy chọn 1 sản phẩm trong mỗi hạng mục tuỳ vào tình trạng da và cái nào dễ kiếm nữa.

table-of%2fcontents-1

Đây là routine hiện tại của tớ

Còn 1 thứ khác tớ chưa nhắc tới ở đây là Epidermal Growth factor (EGF) vì chưa dùng bao giờ và cũng vì có quá nhiều nghiên cứu khác nhau. Có 2 trường phái khác nhau liên quan tới nguồn gốc của EGF. 1 phe xài EGF từ mọi nguồn: cây cỏ hoa lá ốc sên này kia (Hàn quốc và các spa Việt nam). 1 phe khác chỉ dùng human growth factor với lí do là khi bạn giới thiệu 1 vật thể lạ vào trong cơ thể mình, nó sẽ gây hại nhiều hơn tốt. Chủ đề này tớ phải đọc thêm đã và để dành tiền mua sp của AnteAge xài sau khi lăn kim coi có như lời đồn – 1 đống nghiên cứu đằng sau chưa kể là thật ra cũng rẻ hơn những thứ các bạn hay bị spa dụ mua. Nếu bạn là 1 trong những đọc giả giàu có muốn thử, tớ rất sẵn lòng giới thiệu 🙂

Advertisements

88 replies on “REPAIR – PART II

  1. Cô gái thần thông quảng đại trong địa hạt dưỡng da! Sao em ko post cái bài này từ 2 tuần trước nhỉ? chỉ 2-3 tuần trc thôi, da chị tan nát đến thảm thương nhưng muộn còn hơn không, lưu lại để dành khi cần dùng. Hay gọi em là Phương “siêu nhân” đi vì em đi trước thời đại nhiều quá: em dùng Kumbucha, trà đen, đèn led chăm sóc da tại nhà,… từ hơi lâu lâu rồi thì giờ mới bắt đầu nhen nhóm xu hướng này cho việc dưỡng da 2017 (trước đó ko thèm tính). Chị vẫn luôn follow và mong ngóng những bài DIY của em đấy nhé! Mấy bài DIY đó hả, đọc mà như kiểu mình sắp trở thành 1 chuyên gia hóa học vậy đó :))) Ah, bài trước chị có hỏi em về nguyên liệu để DIY em mua ở Đài Loan mấy năm trước có ổn ko, e còn nhớ địa chỉ bán ko, chị có kế hoạch đi Đài Loan nên muốn thử xem thế nào.
    Cảm ơn em thật nhiều vì luôn sẵn lòng chia sẻ mọi kiến thức ko vụ lợi gì cả. Thật, nếu em có bán các sản phẩm DIY (kem trộn) thì chị vẫn tình nguyện mua. :)))

    Like

    1. Cảm ơn chị :). Supplier ở Đài loan là Bulkactives.com đó chị. Chị gửi email riêng cho bạn John nói là chị chỉ đi du lịch để bạn biết mà ship nhanh chứ bạn đó chỉ bán online thôi. Em tới giờ vẫn mua của bạn vì các thể loại chiết xuất của bạn đều được chuẩn hoá để mình biết thật sự trong đó có bao nhiêu % thứ mình cần. Vd chiết xuất trà xanh mỗi nhà sản xuất mỗi khác, chẳng ai biết được trong đó bao nhiêu trà, bao nhiêu glycerin, bao nhiêu cồn chứ đừng nói tới %ECGC vốn là thứ mình cần. Chiết xuất trà xanh của bulkactives là 90% EGCG và đa phần các chiết xuất khác của bạn cũng đều ghi rõ % active. 1 vài thứ em hết sức recommend là: Green tea (EGCG 90%), niacinamide, N-acetyl glucosamine, sea kelp bioferment, multi lamellar base cream…

      Like

      1. Có nghĩa là mình sẽ email trước, lên list những thứ mình cần mua rồi hẹn ngày và địa chỉ khách sạn thì bạn John bạn ấy sẽ gửi đến tận nơi cho mình hả e? Vậy nên chị chờ mong lắm những bài DIY của e để còn lên danh sách những thứ cần mua đấy. Hihi….

        Like

        1. dạ, chị cứ email trước cho bạn đó nói là c đi du lịch và sẽ ở tại địa chỉ cụ thể từ ngày nào đến ngày nào để bạn đó biết đường arrange. Bulkactives có flat rate shipping nên ở vn order cũng được nhưng có lần em thử bị hải quan giữ lại cũng phiền.

          Like

      2. Em vẫn trung thành với serum Nia (Nia + Hadalabo) 1 năm nay. Và em vẫn hài lòng với em serum này. Khổ nỗi kem dưỡng vẫn là vấn đề to oành với em. Từ ngày em đổi sang xài kem dưỡng của La roche posay tự dưng mặt lại nổi 1 đống mụn viêm không cách nào cứu chữa:(((

        Like

  2. Em chào chị ạ, chị ơi cho em hỏi, em bị rất nhiều mụn đầu đen ở vùng mũi, mụn cám ở vùng cằm và má trong ạ. Em đã từng dùng BHA 4 tháng, AHA 4 tháng, tretinoin 6 tháng ạ. Tretinoin giúp em cải thiện tình trạng mụn đầu đen một chút ạ, mụn cám thì không thấy cải thiện ạ. Tuy nhiên, khi em dùng các loại treatment đó da em bị nổi mụn ở những vùng da chưa nổi mụn bao giờ, sau đó em ngừng không sử dụng thì không còn nổi mụn nữa ạ nhưng da đã bị quen với tình trạng nổi mụn nên yếu hơn xưa và hay bị đỏ da ạ. Em muốn hỏi chị em có nên tiếp tục sử dụng các loại treatment đó nữa không ạ và làm sao để trị hết mụn cám và mụn đầu đen nếu không dùng treatment ạ. Em cám ơn chị đã đọc ạ.

    Like

    1. Hello Thư, thường thì c gọi mụn đầu đen là mụn cám (để phân biệt với mụn viêm) nên chị ko biết em phân biệt nó thế nào. Nếu ý em là mụn dây màu trắng thì nó chỉ là sợi bã nhờn thôi. Cái đó lẫn mụn đầu đen thì BHA có vẻ là phương pháp điều trị nhẹ nhàng nhất. Khi dùng các sản phẩm trị mụn em nên dùng kèm các sản phẩm phục hồi da hoặc gel làm dịu/giữ ẩm vì những sản phẩm trị mụn thường gây kích ứng dẫn tới mụn viêm. Nếu hiện giờ da đang yếu, em hãy dùng sp có nhiều niacinamide giúp da phục hồi, mà còn có tác dụng lên mụn; chọn loại gel ko dầu thì sẽ hợp da mụn hơn. Tạm thời có thể ngưng tret chờ khi da khoẻ hơn rồi hãy dùng lại.

      Like

      1. Chị ơi, khi dùng mấy loại treatment da lên mụn viêm là do dưỡng ẩm không kỹ nên mới bị vậy hay do không hợp sản phẩm ạ. Nếu em sử dụng BHA không hợp, ngoài tretinoin ra thì em có thể sử dụng sản phẩm nào khác không ạ, vì da em khá mỏng, dùng treatment thời gian dài da em chịu không nổi hay sao á chị.
        Em bổ sung niacinamide vào dùng cũng được một thời gian, sau khi đọc blog của chị, nó hợp với em lắm ạ, nhưng khi em kết hợp dùng với treatment nó cũng không cứu em nổi :(( Giờ em ngưng hết treatment chỉ bôi niacinamide thì da tốt hơn hẳn ạ. Em chỉ đau đầu mỗi vụ mụn cám mà vẫn chưa trị được nó ạ.

        Like

        1. Da dầu nhiều khi ko cần dùng kem dưỡng dày mà chỉ cần lớp gel mỏng ko dầu là đã đủ dưỡng ẩm rồi. Nếu các sản phẩm đang bôi làm da em khô bong tróc hay đỏ rát thì em nên dùng ít lại (cách ngày chẳng hạn) chứ ko chỉ bôi kem dưỡng dày để chống lại. Em thử chỉ dùng BHA cách ngày xem có đỡ hơn ko? Và chỉ bôi lên vùng có mụn thôi chẳng hạn?

          Like

      2. Dạ em cám ơn chị nhiều, blog của chị bài nào cũng hay và bổ ích hết. Em chúc chị có nhiều sức khỏe, vui vẻ, thành công trong việc và cuộc sống ạ.

        Like

  3. chị ơi cho e hỏi e 25 tuổi, da hỗn hơp̣ nhờn, da trước đây của e rất đẹp, ko wa nhờn, ko mụn. Hình như cho kai sự chơi ngu của e đã đắp tùm lum loại mặt nạ mật ong, sữa ong chúa, nghệ cộng với 1 đợt đi camp dang nắng 2 ngày mà da e lên mụn bọcccc =(((( xưa h chưa từng có, híc hić. Sau đó lại hành trình chơi ngu nặn mụn các kiểu đồ nên sau 7 tháng rồi vẫn chưa hế hẳn, h da e siêu nhạy cảm lun í, đặc biệt hôm nào thức khuya hoặc ăn đồ nóng, bây giờ còn khỏang 6 nốt mụn bọc cộng thâm vô vàng, nhưng da nhạy cảm wa e ko dám tẩy tbc, hiện tại e chỉ sử dụng srm kiehls dịu nhẹ với kem chông nắng vào ban ngày, nhưng hình như da dầu cũng fai dưỡng ẩm, chị có thể tư vấn giúp e loại kem dưỡng nào hợp với da dầu nhạy cảm dễ lên mụn ko ạ, trị thâm sáng da dc thì càng tốt ạ

    Like

    1. Da dầu cũng cần dưỡng ẩm đúng rùi em. Nhưng ko có nghĩa là mình phải bôi kem. Nhiều khi chỉ cần gel dưỡng ko dầu hoặc toner là đã đủ. Em để ý xem da cần gì thì mình thêm. Em có thể consider Timeless B5 gel ở trên, nếu vẫn thấy da khô căng khó chịu thì mình thêm. Nếu muốn sáng da và giảm mụn em có thể dùng Vit C serum có thành phần sodium ascorbyl phosphate (SAP). Vd như serum Mad Hippie và Cosmedica đều chứa thành phần đó đó

      Like

      1. Chị ơi có phải dùng serum b5 timeless phải sử dụng thêm kem khóa ẩm không ạ. Vì em thấy nhiều chỗ ghi là serum dễ bị bay hơi nên nếu không khóa ẩm sẽ bị phản tác dụng. Em không biết đúng không, e không muốn apply nhiều lớp lên da, Simple is the best phải không chị ❤

        Like

        1. Timeless B5 là dạng gel cũng đủ để tạo màng polymer trên da chống thoát nước rồi. Nếu em thấy da vẫn khô thì hãy bôi thêm 1 lớp kem mỏng. Da nhờn, khí hậu nóng ẩm, lại bôi kem dày dễ gây bít lỗ chân lông lắm. Mỗi sáng soi gương em xem da mình thế nào rồi chọn sản phẩm cho phù hợp. Vd: nếu thấy đỏ rát thì ngừng hết actives, chỉ dưỡng và có thể thêm lớp khoá ẩm dày hơn; còn ko thấy gì …thì thôi 🙂

          Like

          1. Em cảm ơn chị nhiều, hóng post của chị mãi, em đã đọc hết các post chỉ viết kể cả các chuyện hẹn hò linh tinh chị viết vui wa chịu hơm nổi :))) Chúc chị mãi vui như vậy nha

            Like

      2. Chị ơi em da nhờn và mún tìm 1 sp nào trị thâm mà ko gây kích ứng da (e sợ bị lên mụn nữa, huhu) thì nên dùng vit C của Cosmedica (C 20% nên e sợ khó bảo quản và dễ kích ứng) hay là dùng timeless hya+C(C 10% cho an toàn) thì tốt hơn ạ. Hay chị có sp nào hơm, chỉ e với ạ

        Like

  4. Em phải nói B3 là favourite của em luôn. Không có tác dụng giảm mụn quá mạnh nhưng làm dịu da siêu tốt. Em có nói là em bị dị ứng thời tiết đâu chừng 9 tháng 1 năm nên nhờ B3 làm da em bớt khó chịu dù không chữa được mụn.

    Mấy bữa nay em không thử không dùng oil dưỡng nữa. Mọi thứ vẫn ổn (về chuyện khô da). À em dùng Hyaluronic acid 2%+B5 của The Ordinary :).

    Like

  5. Chị Phương ơi em hỏi ngu tí ạ
    Em thấy chị mua ingredients ở một số chỗ như lotioncrafter, bulkactives, và ở việt nam là hoa cỏ handmade nữa. Không biết hoa cỏ có khác chỗ kia không chị , đồ có chất lượng bằng k ạ mà chị lặn lội( à em biết giờ chị đang ở Toronto ) . Huhu em định thu gom sắt vụn í lộn định mua mấy đống ingredients về để tết chơi mà hoang mang không biết nên mua ở đâu ạ @@ . Mà chị ơi order ở nước ngoài kia thì ship về việt nam hàng này có tính thuế má gì k chị? Nhà thì nghèo mà đánh thuế thì khóc thành dòng sông quá =))

    Like

    1. Ko đánh thuế đâu em nhưng tiền ship thì khóc thành sông luôn. Với lại sẽ bị Hải quan giữ lại. Em đên mấy công ty hoá chất đôi khi họ cũng bán lẻ, 1 số thứ có thể mua dc ở khu Bách khoa, còn ko thì mua ở các bạn bán nguyên liệu handmade cũng dc. C order nhưng thành phần lạ, các bạn ít bán thôi :). Chơi đồ hàng còn tốn hơn mua skinceuticals về xài, c thề 😂

      Like

      1. Chài ai em zừa mới đọc cmt của chị ở 1 bài đâu đó, chị bảo chị order qua trung gian á, chị có thể hé lộ chút đỉnh được hông
        À ở bài ý luôn, có 1 chị bảo shop HC nhập hàng TQ hả chị, thật k chị, chị mua ở đấy có bị sao k chị. Tính ki bo nên toàn hỏi nhìu thui à😂😅

        Like

        1. Thật ra giờ c order từ Mĩ qua Canada còn đắt hơn khi xưa c order về vn ah. Hôm qua c mới order từ lotioncrafter trả ship tới $30 cho khoảng 2lbs ah 😭 Ở Can mấy supplier toàn bán bơ dầu với sáp ong chứ ko có cosmeceuticals đồ. Các bạn toàn thích làm body butter với các thể loại balm như dầu cù là 😅

          Like

  6. Chị ơi, chị có thể suggest cho em một vài loại gel dưỡng ẩm thấm nhanh, nhẹ mặt, không dính mà giá cả dễ thương để dưỡng cho da dầu vào mùa hè được không ạ? Em có thể một vài loại oil-free gel moisturizer của Hàn và Nhật mà không yêu thương nổi, dính dính như lớp keo trên mặt, mãi chẳng thấy thấm. :((((((((. Em cảm ơn chị nhiều ạ. :xxxx

    Like

  7. Kiểu chị với em ko biết có liên kết thần bí gì với nhau không. lần bị thâm tìm ra blog của chị thấy chữ PIH đầu tiên luôn. dạo này moisture barrier của em nát vấy, đang khổ sở check khắp nơi thì vô đây thấy repair. Bữa em mua Azelaic của Ordinaries, xong chủ quan là suspension nên cứ xài miết, lại ngay trong đợt đi chơi Giáng Sinh. Cứ nghĩ Budapest ấm lắm nhưng không những lạnh khô còn được wind burn tan nát. Da vưà khô đỏ bấy lên không dám soi gương luôn. Bình thường mấy vết sẹo mụn ẩn lắm, soi kĩ mới thấy, giờ to ra và đỏ au kinh cực chị ạ. Mai e sẽ đi mua Seba Med về quất ngay và luôn, hy vọng giảm. Mãi yêu và trông chờ post mới của chị.

    Like

      1. em ở Đức đó chị. Bữa con bạn giới thiệu cái SebaMed này nè, mà dạo đó da đang đẹp với có routine ổn định rồi nên không dám phá.
        Ở Toronto chắc lạnh dữ lắm, ngày xưa e cũng quen sống -20_-30 được bao nhiêu năm rồi, mùa đông nào cũng chịu nhiều nỗi buồn da dẻ… Chị nếu chưa quen lạnh nhớ giữ ấm nhé. Em bị kích ứng lạnh tởm cực. Nói nghe có thô bỉ tí nhưng nhiều khi em và nhiều nữ nhân khác còn bị viêm đường tiểu vì mặc quần không đủ ấm, chị đừng vì Canadian Goose mà chơi trội mặc váy ngắn chi

        Like

  8. Chị ơi cho em hỏi có kem nào trị sẹo mụn dành cho da nhạy cảm không ạ. Em đang phân vân giữa bio-oil, dermatix với stratederm, e bị chừng 6 vết sẹo nhỏ do mụn gây ra, chừng 4 tháng rồi, mà sợ bị kích ứng nên chưa dám trị sẹo (em vẫn còn mụn sơ sơ ạ), chị suggest giúp em loại nào sử dụng ít bị kích ứng nha. Em cảm ơn chị ạ

    Like

    1. Sẹo lồi sẹo lõm huh em? Hay là vết thâm? Thâm thì thuốc bôi chữa được chứ sẹo thì…khó lắm. Phải là các biện pháp hơi tàn khốc hơn 1 chút. Dù sao thì hết thâm nhìn sẹo cũng sẽ ít rõ hơn. Và với thời gian thì nhiều khi nó cũng sẽ cải thiện chút chút.

      Like

      1. Dạ lõm ak chị, sẹo lõm kết hợp với thâm luôn, e có dùng serum trị thâm thì cũng có nhạt thâm bớt, nhưng sẹo lõm vẫn còn ạ, ko nặng nhưng mà để xấu xí wa, hjx hjx

        Like

  9. Em ơi, cái Timeless B5 nó có kết cấu kiểu gel không? Sau khi hết cái Cosmedica HA serum, chị đọc được bài The Ordinary của em nên mua cái Hyaluronic acid 2%+B5 về dùng, mà thấy nó ko thấm nhanh như Cosmedica HA. Cái Cosmedica HA loãng toẹt như nước, vỗ lên mặt thấm trong tích tắc, còn của The Ordinary nó thấm vừa vừa, thấm xong thấy mặt hơi dính dính. Nên muốn hỏi em kết cấu của Timeless B5 như thế nào để sau khi hết The Ordinary thì chị bon chen?

    Còn cái Cerave PM lotion cho da siêu khô thì thế nào hả em? Lotion có ăn thua ko? Vì da chị bản chất là khô, nhưng sau khi uống Medrol có chứa corticoid để chữa thận thì tác dụng phụ của nó làm da chị trở nên siêu khô, mùa hè mà chân tay còn khô kiểu vảy rắn (do chịu khó bôi mặt mà dưỡng thể thì bôi 1 hôm, nghỉ 20 hôm, ha ha) thì em biết rồi đấy, chưa kể là da còn mọc đầy lông, lên nhiều mụn hơn (trước cũng có nhưng thường chỉ tới kỳ thôi), tóm lại là da dẻ rất kinh. Hồi hè vừa rồi, độ ẩm chưa giảm, chị bôi Estee Lauder ANR + Cosmedica HA thấy cũng ok. Nhưng tới mùa thu độ ẩm giảm, nhất là đợt rồi, ôi thôi, mặt chị thảm thương. Chị bôi 2 lớp nước hoa hồng, The Ordinary HA 2% + B5 xong mà vẫn thấy xót da, tới serum sâm của Missha mới thấy đỡ xót, xong rồi bôi 1 lớp GNC Vitamin E Ointment được cho mà da trán vẫn nhăn như bà lão, hu hu. Nhưng cái GNC này nó đặc quá, chị chỉ bôi tầm 3 hôm là phải dừng, thấy cứ bí bí ý. Em liếc hộ chị thành phần của GNC bên dưới với Cerave PM lotion thì cái nào có thể cứu vớt cuộc đời chị? Hiện tại, chị đang bôi Estee Lauder Advanced Night Repair Intensive Recovery Ampoules, xong vẫn phải bôi mặt nạ ngủ sâm của Missha. Cái này lúc độ ẩm chưa giảm, chị chỉ bôi tầm 5 hôm là da dẻ dịu lại, 10 hôm là da đẹp lên rồi, nhưng mà đắt quá nên mới lôi ra bôi lại 2 hôm nay.

    (GNC Vitamin E Ointment:
    Petrolatum, Tocopheryl Acetate, Isopropyl Myristate, Euphorbia Cerifera (Candelilla) Wax, Cetearyl Alcohol, Dimethicone, Fragrance)

    Like

    1. Hello chị, cái cosmedica đó trong thành phần để Hyaluronic phân tử lớn mà lại loãng toẹt thì chắc là có rất rất ít HA trong đó. Em tự làm HA serum 1% mà phải pha loãng vì nó rất đặc, ko dùng được. Estee Lauder ANR thì tốt rồi. Mặt nạ sâm Missha nếu thấy hợp thì chị cứ dùng mặc dù thiên hạ đồn là đa phần các sản phẩm chứa sâm là đồ giả (ko chỉ sâm, đến lô hội rẻ bèo nhèo nó còn giả). Cerave PM texture nhẹ hơn cái ointment chị đang dùng nhiều. Còn tuỳ chị đang sống ở đâu và da gì nữa, nếu ở VN và da bình thường thì Cerave dùng dc hơn,thấm ngay lập tức. Nếu khô quá xá khô chị vẫn có thể bôi thêm cái GNCđó lúc đi ngủ. Thật ra nó cũng chẳng tốt hơn Aquaphor hay Vaseline là mấy đâu. Trong trường hợp da khô là do viêm bã nhờn hoặc chàm vảy nến lại là câu chuyện khác nha. Với các dạng bệnh này da cũng khô nhưng có mảng bám và vảy dày trên da chứ ko phải kiểu da bong tróc bình thường. Trong trường hợp này chị nên đi bác sĩ cho chắc ăn nha.

      Like

      1. Chị cũng biết là cái GNC nó cũng kiểu Aquaphor với Vaseline vì petroleum đứng đầu tiên, hôm nào khô rát quá thì lấy ra bôi, nhưng cứ bôi tầm 3 hôm là phải ngưng vì nó quá đặc. Vậy khi nào hết mặt nạ sâm của Missha thì chị sẽ mua Cerave. Chị đang ở HN, mấy hôm nay mưa ẩm nên độ ẩm cao + bôi mấy viên oil đắt kinh người của Estee Lauder thì mặt trộm vía dịu hơn rồi. Da chị hồi đầu 2015 cũng vì quá khô (do hồi đấy có bôi trát gì đâu, lúc đấy vẫn chưa được “khai sáng” he he he he), da cũng có vảy đấy, nhưng mà bôi 1 đợt Laneige, dòng water bank thì mặt được đổi đời luôn. Nhưng sau đấy, chị không bôi Laneige nữa vì khi bắt đầu tìm hiểu, chị thấy cồn trong chai toner và emulsion của Laneige cao quá. Chị biết là alcohol đứng cao trong bảng thành phần là để giúp sản phẩm thẩm thấu nhanh, nhưng chị sợ dùng lâu dài ko tốt cho người da khô. Sau đấy, bôi các thứ khác thì mặt giữ được phong độ, chỉ từ khi dùng cái thuốc chữa thận thì da dẻ lại càng siêu khô do tác dụng phụ của thuốc. Nhưng đợt khô này thì da cũng chỉ có hơi mốc mốc kiểu như ko tẩy da chết ý, chứ ko tới mức có vảy như đầu năm 2015 do bây giờ tích cực bôi trát rồi. Đợt tháng 11 thì chị mới gọi là làm quen 3 lần với tẩy da chết hóa học thì phải dừng ngay lập tức vì thấy da khô, sần sùi, lên mụn quá. Chắc phải sang xuân độ ẩm cao thì mới dám mon men dùng lại tẩy da chết hóa học.

        Èo, em ở Toronto độ ẩm khủng khiếp thế! Em dùng thử cái viên oil Estee Lauder Advanced Night Repair Intensive Recovery Ampoules đi, chị thấy tác dụng ngay lập tức ý, chứ dầu hoa trà ko ăn thua đâu. Nhà chị đã có máy hút ẩm để hút ẩm rồi. Mùa xuân ngoài HN mưa phùn cả ngày, cả tuần, cả tháng ý, độ ẩm bão hòa 100% luôn. Giờ mua thêm máy tạo độ ẩm thì chồng kêu ko nhỉ? hì hì.

        Cảm ơn em nhiều nhé. À, Timeless B5 nó có kết cấu kiểu gel không em ơi?

        Like

    1. À quên, thêm cái nữa, vì chị than phiền thời tiết khô. Mua máy tạo ẩm cũng sẽ giúp da đỡ khô nhiều. Từ ngày em có máy tạo ẩm, em đã ko phải gãi…toàn thân, haha. Phòng em mà ko chạy máy thì độ ẩm có 10% thôi.

      Like

  10. Da em đang đẹp bỗng dưng 2 tháng nay bị sần và ngứa 2 bên má, giống như khô và thiếu nước vậy đó, em có bôi lotion mấy thì nó vẫn vậy, ko biết chừng nào nó mới ổn định lại nữa hux hux

    Like

  11. Da em đã mụn 3 năm rồi, em tính 1 lần đi khám xem sao, chỗ em ở giá Acne Treatment (for Consultations &Rreviews & Blood tests) from £250. Chỗ đó họ ghi là clinic có bác sĩ da liễu này kia. Em thấy chị đã dùng rất nhiều treatment rồi, chị nghĩ là việc trị mụn ở mấy cái clinic thế này có ổn không ạ ?

    Liked by 1 person

  12. Chị ơi mấy loại ở trên ngoài Cerave vs Timeless ra thì loại nào cũng ko ai bán sẵn hết!!2 hnay e tìm mòn mỏi mà ko ai bán 2 em Elta pm với Meishoku. Order thì chắc phải qua tết mới có!Sao mà cái gì chị cũng biết hết vậy chị??chị thiệt giống siu nhơn ^^ em còn sợ chị ko ở Việt Nam nữa thì từ nay chắc chị sẽ ít quan tâm tới sp cho da dầu, nhưng may quá..!!hihi!!Tết này chị có về ăn tết ko chị? Chúc chị năm mới vui vẻ ấm áp và nếu có thời gian thì ra bài đều đều chị nha ^^

    Like

    1. Hi em, thật ra thì dưỡng ẩm với mấy cái chị để trên đó cũng…mục đích giống nhau mà. Đèu là giúp da (tự) giữ ẩm. Nó là những sản phẩm em nên dùng hằng ngày thôi à, ko có gây kích ứng da nên em đừng lo.

      Like

  13. c ơi, e bị mụn nặng đang uống isotretinoin nên da rất khô, e nên skincare phục hồi da như chị viết ở trên hay là chỉ nên dưỡng ẩm ? E cảm ơn chị

    Like

  14. Làm bài đón Tết quê nhà đi P ơi, bài hát chẳng hạn : ” Tết nay P cũng chưa lấy chồng í i ì à á a…” P có về ăn Tết ko?

    Like

  15. Mình rất thích các review của bạn. Bạn học ngành hóa dược à? Bạn cho mình hỏi da bé rất khô toàn thân và dễ bị eczma thì dùng loại gì để dưỡng và cải thiện da? Hiện mình dùng aderma xera-mega cho toàn thân: cảm giác thấm tốt hơn aderma exomega chút, bôi xong da mềm hơn và đỡ ngứa trong khoảng nửa ngày, sau đó phải làm ướt da và bôi lại nếu không sẽ tiếp tục khô cứng và nứt. Aderma derlimabour cho chỗ kheo tay đang nổi mẩn đỏ và rất ngứa. Cái này chỉ đỡ ngứa khoảng vài tiếng chứ o hết hẳn. Tối bôi trước khi đi ngủ thì khoảng 4-5 giờ sáng vẫn bị ngứa nhiều. Da mặt thường xuyên khô và có xu hướng bong vẩy, có thể nổi mẩn ngứa bất kỳ lúc nào nếu bôi kem o cẩn thận. Mình đã dùng geltrisol/eumovat cho vùng da này nhiều lần nhưng o dứt hẳn và o muốn dùng lại vì sợ tác dụng phụ. Có nên thử Timeless Vitamin B5 hay Homeoplasmine không? cám ơn bạn trước nhé.

    Like

    1. Hello Hương, bé nhà bạn mấy tuổi rồi? Mình chỉ thấy hơi lạ chút là sao bé bị eczema mà bác sĩ lại kê gentrisol. Đây là kem chứa clomatrizole để chống nấm, thường dùng cho seborrheic dermatitis (viêm da bã nhờn) chứ ko dùng cho eczema. Hơn nữa bạn có nói da bé có xu hướng bong vẩy – eczema thương chỉ nổi mẩn đỏ chứ ko bong vẩy, viêm da bã nhờn hay prosiaris mới bong vẩy. Bạn xem lại thành phần xem phải ko nha? Eumovate là corticoid thì đúng là ko nên dùng nhiều. Eczema với seborrheic dermatitis dù đều là viêm da nhưng cách chữa trị rất rất khác nhau. Dù là bệnh nào thì cũng là do màng da yếu nên dễ dẫn tới viêm. Và các bệnh này đều ko có thuốc chữa dứt, chỉ cắt cơn và ngăn chặn phát lại thôi. Nếu đúng là bé bị eczema, bạn chọn sữa tắm nhẹ nhàng cho bé, loại ko tạo bọt càng tốt hoặc shower oil. Tránh mặc đồ bằng len để đỡ friction. Ko tắm nước nóng. Tốt nhất cho bé làm xét nghiệm dị ứng ở viện da liễu xem bị dị ứng với chất gì để còn tránh. Nếu là viêm da bã nhờn thì bạn tránh tất cả các sản phẩm có chứa dầu thực vật. Tớ dùng kem chứa urea để giúp mau bong vẩy, da người lớn dùng ko sao nhưng ko biết trẻ nhỏ dùng được ko, bạn hỏi ý kiến bác sĩ đã nha. Thuốc chống nấm có thể bôi lâu dài dù thật ra tớ thấy nó cũng ko hiệu quả lắm.

      Like

  16. E biết là e hỏi câu này hơi vô duyên nhưng serum với kem đêm của e sắp hết r an, lai chuẩn bị đau đầu để tìm loại mới, c có loại nào tốt k giới thiệt cho e với, e đang dùng renewed Hope in a jar của Philosophy với Truth sẻum collagen booster của Ole Hẻniksen, da e là da thường, k có mụn bla bla 😭, e muốn tìm mấy sp dưỡng ẩm/lão hoá/ hoặc sáng da cũng đc ạ.
    Thanks c nhiềuuu 💋💋

    Like

  17. Mình hỏi 1 câu ko liên quan: P có thể sugest máy rửa mặt nào có tác dụng chống lão hoá không, mình đang phân vân giữa foreo và mia. Mình xài BHA 2% và AHA10% hơn 1 năm mà hai bên má vẫn thấy những nốt đen nhỏ, nằm ngay lỗ chân lông í. Mong reply của P.

    Like

    1. Hello mặt trăng :), máy rửa mặt chỉ có tác dụng làm sạch thôi. Da sạch thì đỡ bít lỗ chân lông mà các bước dưỡng da cũng thấm tốt hơn. Bản thân máy rửa mặt thôi ko đủ giúp mình chống lão hoá đâu. Mấy nốt đen bạn nói tới là mụn đầu đen huh? Nếu mụn đã khô lại thì cách tốt nhất là nặn ra. Sau đó dúng máy rửa mặt mới giúp mình ngăn chặn mụn mới. Nếu là sợi bã nhờn thì bạn rửa mặt xong thấy sạch nhưng chừng vài tiếng tới vài ngày sau nó lại xuất hiện. Dù ko bao giờ hết hẳn thì bạn cũng hãy yên tâm là ngoài mình ra ko ai thấy nó nữa đâu nha. Đừng lo. Tớ thích foreo hơn vì với tớ clarisonic hơi nặng tay dù đã dùng đầu cọ cashmere.

      Like

  18. chị ơi em cũng bị mất màng lipid của da, từ da hỗn hợp dầu thành da khô và sau đó được bác sĩ chẩn đoán là eczema, rất hay ngứa trên trán và hai bên xương hàm., sau đó là trên cơ thể nữa chị ạ. Em được bác sĩ kê thuốc có corticoid, nhưng em không uống được bới vì em mới tiêm vắc xin, da em nó cứ ngứa dài dài chị ạ. Nếu đang trong quá trình repair da vậy sau một khoảng thời gian bao lâu mới cảm thấy có kết quả ạ. Em cám ơn ạ.

    Like

  19. Nhờ đọc blog của chị P lâu lâu mà em biết đường đi xài Hyaluronic Acid, Niacinamide và thành công lớn nhất là mua em Cerave PM lotion dùng cả mùa đông nóng như mùa hè ở Hà nội mấy tháng vừa rồi ^.^ thấy hanhh phúc lắm lắm ấy vì hợp quá hài lòng quá (Da ẩm và ko mụn em đã cảm tạ trời phật). Chị P ới em có 1 câu hỏi ạ, từ tháng 9 em dùng Retin A cream 0.05% của Thái đến nay mới hết 1 tuýp 10g mà da mặt từ mụn tè le giờ đỡ lắm (đẹp nhất từ lúc dậy thì đến giờ) thì em dùng lâu dài có nên ko ạ? Dùng lâu có ảnh hưởng hay độc hại gì đó ko chị?

    Like

  20. Những lúc không biết chiến đấu với làn da thế nào thì e lại tìm đến chị. Bài viết của chị chính xác là những gì e đang tìm kiếm :))Da e rất nhạy cảm, da dầu, có mụn li ti và cả mụn viêm, da còn bị ửng đỏ ở 2 bên gò má chị ạ. E muốn thêm kem dưỡng Eltamd mà chị giới thiệu vào routine dưỡng da ấy nhưng nó khó kiếm quá với lại giá cũng cao nữa. Cerave Pm có vẻ dễ kiếm hơn nhưng e hơi lo khoản alcohol và da e nhiều dầu nữa. E có nên quất em Cerave không c?

    Like

  21. C ui, bài viết rất hay ạ, e cảm ơn c 😘😘
    C cho e hỏi 1 xíu xíu… e dùng tretinoin và BHA được 3 tháng r ạ, ban đầu hình như e dùng hơi quá tay, 2 tuần đầu dùng BHA cách mỗi 2 ngày, 2 tuần tiếp dùng BHA cách ngày và retin A cách mỗi 2 ngày, 2 tuần tiếp 2 dùng Paula choice BHA 2% liquid 2 lần/ngày và retin A mỗi tối, sau đấy e dùng xen kẽ retin A và locacid. E dùng srm simple, lotion hada labo, serum timeless VTMC+ Vtm E, dưỡng ẩm aveeno lotion, kem chống nắng Neutrgena loại liquid 360k í, tự nhiên e quên xừ tên T.T, tẩy trang kose deep cleasing. E vẫn uống nhiều nước. Huhu. Da em bong như da rắn c ạ T.T mụn tè leeeeeeeee, kinh khủng lắm c T.T da em trc đây cũng khá mịn, siêu ít mụn, tại bã nhờn ở mũi với 1 đợt thức ôn thi có mụn ẩn ở má mà e quyết dùng tretinoin. Mụn đầu trắng đầu đen rất nhiều c ạ, r 1 số ấy thành mụn viêm, e k biết mình bị break out hay đang purging nữa í. Mụn ở trán, 2 má, 2 bên quai hàm, cằm… có vùng da dưới mắt và gò má thì tuyệt nhiên k có mụn và e thấy da mịn màng hơn xíu. Em sợ em sử dụng các sản phẩm k đúng cách 😦 em mới dùng hết 1 lọ tea tree oil của the body shop và dừng serum timeless trước tết thì đỡ mụn viêm nhưng vẫn có c ơi 😦 thâm sau mụn thì 3 tháng r vẫn nguyên đó 😦
    C ơi c thấy em dùng các sản phẩm như thế có đc k ạ? C phân biệt purging và breakout thế nào ạ?
    E đang rất hoang mang í c :(((((((
    E cảm ơn c ạ .

    Like

    1. À, e dùng xen kẽ Locacid với retin A đc khoảng 2 tuần thì mặt rát quá nên e chuyển sang dùng BHA mỗi sáng và retin A mỗi tối, đến tết e dùng mỗi thứ cách ngày thôi c. Giờ mặt k rát, mụn ít đi xíu nhưng vẫn nhiều ghê ạ

      Like

  22. chị ơi, e hỏi ngu cái nha. mặt nạ đất sét như bentonite, fuller… độ ph của nó toàn 8-10 thì đắp lên da có bị “nặng đô” giống như baking soda hok chị?

    Like

  23. Chị P ơi, Niacinamide:

    “2% -> giữ ẩm
    4% -> sáng da
    5% -> trị mụn”

    Vậy nếu dùng 5% thì sẽ làm được cả 3 chuyện trên, hay là chỉ trị mụn không thôi hả chị o_o

    Chuyện là em dùng 4% ban đầu bị đỏ da, được cái giữ ẩm tốt hơn, dùng 3 ngày rưỡi thì hết đỏ :). Xong lại dùng lên 5% thì tới giờ dùng xong vẫn đỏ (gần được tuần), mà da lại khô hơn dùng 4% chứ.

    Sờ mặt cảm giác y như hồi đó barrier bị tổn thương, bong bong da. Cái hay duy nhất của 5% là da em từ sáng 7h tới tối 11h nó…chẳng tiết dầu cùng lắm vài chấm trên mũi. Vậy thằng Nia này cuối cùng là như nào chị nhể??

    Like

    1. Thật ra thì dù tốt cách mấy cũng có người hợp người ko nữa kìa. Nếu bôi vào bị đỏ thì có thể em ko nên dùng. Chị dùng Niacinamide cho những tác dung kia là chính chứ thật ra với chị locacid và bha vẫn hiệu quả nhất. Da chị ko dùng kem dưỡng được, chỉ hợp với water-based nên nhờ có niacinamide mà mùa đông vẫn dùng locacid được đó 🙂

      Like

      1. Em dùng kem dưỡng nào cũng nhờn hết trơn, cho nên cũng chỉ hợp water-based thôi à. Hada không thôi chẳng làm được gì nhiều, cho nên em mới mò mẫm thêm Nia. Thực ra nó đỏ một chặp nửa tiếng lại hết chứ không có đỏ nguyên ngày :). Chắc giảm xuống 4% dùng lại cho chắc ăn. Em chỉ ham mỗi cái tác dụng giữ ẩm thôi, rất thích. Thêm Licorice extract vào mà không dùng chất bảo quản thì mình nên làm mẻ bao nhiêu g và nên cho mấy % chị nhỉ 🙂

        Like

        1. Sao em ko muốn dùng chất bảo quản vậy? Nếu ngại chất bảo quản thông thường em có thể dùng Leucidal liquid SF. Nó là thứ giúp mình làm kim chi ko cần chất bảo quản vẫn ko hư đó. Thành phần inci của nó là Lactobacillus Ferment, yep, chính là dưỡng chất lên men mà các bạn Hàn hay quảng cáo đó. Leucidal liquid là chất bảo quản tự nhiên, lành tính. Nó ko mạnh bằng các loại khác nhưng cũng ko sao vì mình cũng chỉ dùng trong 1 tháng. Các loại chiết xuất chị luôn dùng dạng bột (standardized extract) để biết trong đó thật sự có gì và dạng bột để đỡ oxi hoá. Chị cũng thêm gluconolactone vào để vừa làm chelating agent vừa giúp leucidal liquid bảo quản tốt hơn. Chị đã chụp hình hết rồi, đợi vài bữa chị up bài về greentea serum. Ko dùng chelating agent thì serum chứa chất chống oxi hoá khi tới tay mình đã…oxi hoá hết trơn rồi. Serum trà xanh 5% tự làm để 1 tháng vẫn ko chuyển màu. Serum trà xanh 5% của sidmool màu nâu như cafe trông rất đáng ngại…

          Like

      2. Hehe, mấy cái như Leucidal liquid SF với gluconolactone thì tạm thời em chưa đủ trình độ để rớ rồi hehe. Em hông có ngại chất bảo quản đâu chị ui, paraben em vẫn dùng tuốt luốt mà :)). Có điều em không biết chất bảo quản nào hợp với cái nào (có quá nhiều cái, em bị confused á), nên muốn làm thử vài mẻ nhỏ trước khi làm mẻ lớn dùng dần + chất bảo quản.

        Serum green tea của Sidmool em đọc quảng cáo thì nó rầm rộ EGCG lắm, tìm sơ sơ một vòng về EGCG thì toàn bảo chống…ung thư. Mà chiết xuất dạng bột bỏ phát tan luôn ấy hả chị 😐

        Em thích mấy cái bôi lên calm da nhanh như Licorice hoặc ẩm liền như Nia hehe. Giờ chị lại làm riêng Green Tea serum chứ không nhét hết vô 1 chai như xưa nữa hả, cái chai mà có cả Nia, Licorice với Green tea và chút ít aloe ấy 🙂

        Like

        1. Tại vì nhiều quá nên phải chia bớt ra đó em. Greentea serum chị cho 5%greentea (standardised tới 95%egcg) và 4% panthenol. Thay vì dùng nước c dùng aloe vera liquid và hyaluronic acid. Chất bảo quản cho dung dịch nước không em dùng Germal plus ấy. Paraben có phần ko tan trong nước nên chỉ hợp vơi lotion thôi. Ko có chất bảo quản em bỏ tủ lạnh dùng trong tuần nha, khoảng 5-10g là dùng thoả thích bôi ngày nhiều lớp.

          Like

  24. Em chào chị ạ, chị cho em hỏi một xíu được không ạ. Da mặt em bị to lỗ chân lông vùng gần mũi và trên mũi í ạ, giờ em nên dùng gì để thu nhỏ nó đây ạ. Với chị ạ, da mặt em cũng bị thâm thì em nên làm sao để khắc phục bớt ạ. Chị thương tình em nó ạ, nó hai mấy tuổi rồi mà chưa có mảnh tình vắt vai nên nó phải cuống cuồng tân trang bản thân TT.
    Em cảm ơn chị ạ.

    Like

    1. Kích thước lỗ chân lông là do mẹ tự nhiên quyết định rùi em, ko có gì làm cho biến mất như ca sĩ Hàn được đâu. Chỉ có mình làm sạch lỗ chân lông thì trông nó có vẻ nhỏ thôi. Làm sạch lỗ chân lông thì em có thể dùng BHA/Aha này kia, những thứ đó cũng giúp em giảm thâm. Nhớ chống nắng hàng ngày nhé. Chúc em sớm tìm được tình vắt vai, hehe

      Like

  25. Chị Phương ơi cho e hỏi 1 xíu, e thấy trong hình về routine của chị buổi sáng e thấy c xài cerave PM. Em ấy xài ban ngày dc luôn hả chị?

    Like

      1. Ôi trời, em cũng xài kcn riêng, vậy mà trước giờ e cứ nghĩ kem đêm chỉ xài cho đêm thôi, xài ban ngày ko có được. Kiểu này e cũng tiết kiệm dc 1 ít ngân sách rồi chị ơi… 😅😂

        Like

  26. Chị có thể chia sẻ công thức HA+b5 cho e đc ko?
    Chai nhựa sau mỗi lần dùng mình có thể rửa cồn rồi tái sử dụng ko hay phải dùng chai mới chị?
    tuýp locacid của em dùng mới 1/10 mà nó đổi màu mất rồi 😢😢😢 dùng tiếp có sao ko chị

    Like

    1. Nếu dùng chai mới thì tốt hơn (vẫn phải rửa cồn, bleach). Em mua Hada labo rồi cho 4-5% panthenol (B5 đó) vào là xong thôi (cho 30g sản phẩm thì em cho 1.5g panthenol và 33.5g Hada Labo) . Làm mẻ nhỏ dùng 1-2 tuần thì ko cần thêm chất bảo quản vì trong Hada labo có chất bảo quản sẵn rồi. C ko biết vụ đổi màu có bị sao ko, chị thường đổi tube mới sau 6 tháng (lúc đó mới đổi màu)

      Like

      1. Hada labo đa năng thật chỉ nhỉ. Cảm giác như có thể bỏ vào bất cứ thứ gì ý 😁😁😁 chị dùng hada mua trog siêu thị hay order hàng nhật.
        Nếu 30g đó trog 2 tuần mình xài ko hết thì phải bỏ, làm mẻ mới hả chị

        Like

        1. Thật ra thì c…luôn bỏ thêm chất bảo quản vì c rất sợ. Nếu có leucidal liquid em hãy mua, nó là chất bảo quản tự nhiên từ nấm men kiểu như trong các sản phẩm Hàn đó. Còn thì Hada labo hay bất kì toner đơn giản nào (ko acid, ko thành phần kì diệu gì, kiểu Thayers) cũng dc. C dùng distilled water có 10k/lit nhưng …hơi khó kiếm 🙂

          Like

      2. Em vừa tìm thấy chỗ có bán cả 2 chất này. distilled water 14k/ 250ml 😂😂😂
        Cái chất bảo quản mình dùng bao nhiêu % cho 1 mẻ vậy chị? Nếu ko dùng hada mà dùng distilled water như chị thì mình phải cho thêm HA vào đúng ko c?

        Like

        1. Đúng rùi em. HA thì hơi đắt xíu :), em chỉ cần cho chừng 0.1% là dc. 0.5% sẽ ra dạng hơi…giống gel 1 chút. Nói vậy là biết các thể loại serum HA loãng toẹt ngoài kia có bao nhiu HA trong đó rùi hen. Chất bảo quản tuỳ loại trên bao bì hoặc người bán phải ghi rõ cho em là dùng tỉ lệ bao nhiêu trong sp. Leucidal chị thường dùng 3% đi kèm với gluconolactone 2%. Cả 2 chất này vừa bảo quản vừa dưỡng da 🙂

          Like

      3. Nếu mình cho thêm nhiều chất trog 1 công thức, thì nền nước sẽ cho vào sao cho đủ 30g thôi đúng ko chị?
        Vậy sao phía trên lại là 1.5g b5 +33.5g ạ?
        Mình cho chất bảo quản thì có dùng đc lâu hơn 2 tuần ko c hay chỉ để cho sp của mình an toàn,để dùng trog 2 tuần thôi

        Like

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s