Hồi xưa kem dưỡng da là để bảo vệ. Bạn mua mắc hay rẻ, thơm hay không thơm thì hộp kem dưỡng đó nhiều khả năng sẽ chứa khoảng 80% nước, 5% humectants, 4% emollients/occlusives, 6% emulsifers, phần còn lại là các chất làm đặc, tạo mùi và bảo quản. Humectants giúp da hút nước từ ngoài vào trong, emollients giúp mềm da, occlusive khoá ẩm. Tất cả những thứ đó giúp duy trì độ ẩm của da nhưng chỉ là tạm thời. Kiểu như bạn bị bệnh tim thì gắn máy vào giúp tim bạn đập đều hơn nhưng tháo máy ra thì tim bạn trước đó nhảy điệu nào thì giờ nó vẫn tiếp tục nhảy điệu đó.

Kem dưỡng bây giờ có thêm lời hứa hẹn giúp phục hồi màng da – là lớp ngoài cùng bảo vệ da mình đó bạn. Màng da khoẻ thì nước chẳng bay đi, vi khuẩn không gây rối nhưng màng da chẳng phải khiên của captain america nên rất dễ bị tổn hại. Nắng, gió, acid, laser, lăn kim, sữa rửa mặt nhiều kiềm nhiều bọt, tuổi già, stress này kia sẽ làm em lủng lỗ chỗ. Bạn biết không, chất nhũ hoá trong kem dưỡng nào cũng làm tổn hại màng da chút chút nữa đó (nhưng mình vẫn dùng vì trong kem có những thứ khác bù lại) Vẫn chứa những thứ trên nhưng thường kem dưỡng nào có ghi restore skin barrier ở ngoài thì nhiều khả năng sẽ chứa ceramides.

facebook_share

CERAMIDES GIỐNG CÁI CHÉN ĂN CƠM CỦA TỚ CHĂNG?

Ko, ko phải gốm mà là 1 loại sáp mềm mềm có sẵn trong da mình đó. Nó chống thoát nước và giúp da tự phục hồi  màng da. Như bao thứ tốt đẹp khác ở đời, ceramides giảm khi mình già đi nên da yếu, nhăn nheo và khô khan. Có từ ceramide 1 tới ceramide 9 và bạn đừng lo, vì nó là thành phần hype nên trên vỏ hộp người ta sẽ ghi hẳn là ceramide chứ ko ghi tên họ khai sinh của em để bạn khỏi nhức đầu. Nhưng ceramide ko đứng 1 mình, em hoạt động tốt nhất khi được kết hợp theo tỉ lệ 3 ceramides : 1 cholesterol : 1 fatty acids. Đúng tỉ lệ này em sẽ tạo kết cấu tinh thể lamellar (crystalline lamellar structures) thấm vào da tốt hơn và giữ ẩm tốt hơn. Khi không đúng tỉ lệ thì em vẫn tốt nhưng…chỉ tốt như những thứ rẻ rúng lạc hậu khác như petroleum jelly mà thôi.

BIẾT CHỌN KEM CERAMIDES NÀO BÂY GIỜ?

Dù có nhiều nghiên cứu công nhận ceramide nhưng quá nhiều loại ceramide khác nhau nên mình chẳng biết được ceramide số mấy là tốt nhất. Nhiều loại kem chỉ có ceramides mà ko có fatty acid hoặc cholesterol. Nếu có thì chẳng biết tỉ lệ thế nào. Túm lại:

Nếu ba/mẹ/bạn trai/ fan hâm mộ của bạn là bác sĩ, bạn hãy đong đưa để nhờ kê toa cho Epiceram hoặc Triceram. 2 loại kem bô này được bào chế theo tỉ lệ 3:1:1 và chứa những 2.1% ceramides.

Nếu bạn câu mãi chẳng được anh bác sĩ nào thì thôi hãy như tớ, tự hài lòng với CeraVe. Viết 800 chữ mới vào mục đích chính của bài ngày hôm nay là ngồi ca tụng kem dưỡng của CeraVe đó.

Processed with VSCO with f2 preset

 

Thành phần nè: Purified Water, Glycerin, Ceteareth-20 And Cetearyl Alcohol, Caprylic/Capric Triglyceride, Behentrimonium Methosulfate And Cetearyl Alcohol, Cetyl Alcohol, Ceramide 3, Ceramide 6-II, Ceramide 1, Hyaluronic Acid, Cholesterol, Petrolatum, Dimethicone, Potassium Phosphate, Dipotassium Phosphate, Sodium Lauryl Lactylate, Disodium Edta, Phenoxyethanol, Methylparaben, Propylparaben, Phytosphingosine, Carbomer, Xanthan Gum.

Em có 4 loại ceramides khác nhau, cholesterol và fatty acid. Tỉ lệ bao nhiêu thì…có chúa mới biết. Có cả hyaluronic acid và petrolatum. Tiếc là em ko có niacinamide. Giá rất rẻ (13$) mà còn hay sale. 1 hộp to oạch bạn dùng toàn thân cũng phải 1 tháng hơn mới hết. Giữ ẩm cực tốt mà ko hề nhờn. Không nhờn một chút nào luôn ah. Tớ đoán 1 phần là do CeraVe dùng BTMS làm emulsifer. BTMS cho chất kem khô thoáng, lại rất dễ xài, là emulsifer tớ thích nhất.

CeraVe moisturizing cream chẳng chút fancy. Em vừa lùn, mập lại cục mịch. Thành phần đơn giản ko chiết xuất ko antioxidant gì ráo. Ko mùi cũng chẳng có hạt lấp lánh nhưng em giữ ẩm thì ko ai bằng. Và bạn cần em như cần t-shirt màu trắng vậy đó. Lúc nào cũng nên có…vài cái. Em ko làm bạn lủng túi. Và nếu dùng em lâu dài hy vọng da bạn cũng lão hoá đẹp như da túi sofia coppola (dùng em bạn mới còn tiền mà mua túi)

Tớ đang dùng 1 kem ceramide khác của SkinMedica nhưng em này thành phần ko đơn giản giá lại chát chúa nên sẽ được kể vào một ngày khác.

TỚ DÙNG CÁI NÀY TRÊN MẶT ĐƯỢC KO?

Nếu xưa giờ bạn ko có mụn thì vô tư nhưng da mụn thì nên cẩn thận, patch test vài tuần hãy tương cả mặt. Trên reddit skincareaddiction rất nhiều người report em làm họ nổi mụn bọc các kiểu vì chứa rất nhiều fatty alcohol.

Advertisements

24 replies on “No frills

  1. Chị thấy Skinceurtical có cái cream Triple Lipids Restore 2:4:2 mới đó em. Sao họ lại làm theo tỉ lệ này nhỉ? 2 cái kem bô kia em nhắc ở trên ấy, sao phải kê toa mới mua được, ở Việt Nam! Chắc thoải e nhỉ :))) hihi….

    Like

    1. Wow, cảm ơn chị. Em ko biết sản phẩm này nhưng nhìn qua thì ấn tượng ha. Skinceuticals lúc nào cũng dùng % cao. E thật sự rất thích hãng đó nhưng mua thì ko còn tiền trả tiền nhà, huhu. Cái 3:1:1 là theo nghiên cứu của 2 cái kem Rx kia và đã được patented nên skinceuticals phải theo tỉ lệ khác (chắc cũng đã patented). Ko bit xài thế nào ha. Bữa nào em đi…test thử 🙂

      Like

  2. Cần T shirt màu trắng để khi gặp ai đó lần đầu thì có dress code 😉 Em vẫn nhớ cô gái xinh đẹp mặc T shirt trắng hôm nào, bước vào The Fig với chân dài miên man 🙂

    Em đã dùng Nivea cream cho mặt và thề luôn là chỉ thích mỗi Nivea, không dùng kem dưỡng nào khác được. Có lẽ lần tới em sẽ liều mặt mình cho Cerave hehe.

    Like

    1. chị lúc nào cũng có 5-6 cái 🙂 Trắng xanh đen, rất tiện lợi khi thức dậy muộn, chỉ cần vơ cái quần jean rách trong góc giường là chạy được … CeraVe có cả dạng lotion nhưng chị chưa thử, kem thì rất ưng.

      Like

      1. Lotion của Cerave có cả Niacinamide nữa chị ạ (1 điểm cộng), để em mua dùng thử xem thế nào. Kem Cerave tìm chỗ mua khó quá, lotion thì có rất nhiều. 🙂

        Like

  3. Em thì không dám xài Cerave nữa sau đợt dị ứng sữa rửa mặt của nó ^^. Giờ chỉ trung thành với Physiogel thôi.

    À đúng là cái Epiceram có tỉ lệ 3:1:1 của ceramides:cholesterol:free fatty acid đó chị. Bữa em học Skin Barrier Giáo sư em đem vô cho coi xong ngẫu nhiên cho 1 bạn (giờ em vẫn còn tiếc hùi hụi nè). Tube bự dã man (đâu chừng 200 ml) mà có 200k hà, bù lại phải có đơn mới mua được. Hình như cái đó cũng là pH acid luôn á nên rất là tốt cho da. Giáo sư em nói giờ kem dưỡng tốt thì phải có ít nhất tỉ lệ 1:1:1 với pH acid.

    Like

  4. Chị ơi chị tư vấn giúp em ạ.
    Em 20 tuổi, hiện sống ở sài gòn.Da em là da dầu, lcl to, phần cằm và hai cánh mũi khô lâu lâu bong tróc, mụn to, sưng, bình thường ít có đến kỳ thì nó nổi lên, có những chỗ mụn lên hoài, mụn đầu đen nữa.
    Dạo này em có đọc và tìm hiểu các bài về aha, bha, retinol, tretinoin của chị và trên các web khác. Em đang tính đưa aha và bha vào routine của mình ạ. Trước đây em có dùng serum instanatural retinol 2,5 %, sau đợt đó dùng da ít mụn hơn hẳn.
    Em đang tính cái routine như thế này chị tư vấn cho em có hợp lý không ạ.
    Sáng : srm cerave foaming cleanser – toner dickison-serum instanatural niacimide 5%- kcn elta md 41
    Tối : srm cerave foaming cleanser- toner dickison- aha 10% alpha hydrox gel- serum instanatural niacimide 5%-kem dưỡng elta md pm therapy.
    Em tính sẽ sử dụng aha trước rồi sau sẽ kết hợp với bha ạ.
    Cho em hỏi là có cần thêm vitamin c serum vào không ạ. Và ở bước dưỡng tối có cần thiết phải có kem dưỡng ko ạ .Tretinoin chắc là sau này khi em đã quen aha và bha thì sẽ cho vào ^^Em cám ơn chị.

    Like

    1. Hello Vy, chị thấy routine của em okie rùi. Em đã dùng srm dịu nhẹ là good start rùi, có niacinamide 5%, kem dưỡng elta md cũng rất tốt (dù rằng nó cũng có niacinamide nhưng chị nghĩ nia có nhiều cũng ko sao) và chemical exfoliant nữa :). Toner dickinson em dùng loại ko cồn nhé, mà nếu thấy nó ko làm dc gì thì…bỏ đi cũng được. Em có thể thay nó bằng vitamin C serum cho buổi sáng nếu da ko phản ứng gì với các loại acid. Nếu dùng tre, lúc đầu em hãy luân phiên, đêm dùng tre, đêm dùng acid. Tuỳ theo da mà em có thể progress lên dùng cả 2 nhưng cái này em phải cẩn thận hen. Chị dùng nhiều năm nhưng cũng ko thể nào tương cả 2 thứ đó cùng lúc.

      Like

  5. Chị ơi, hôm nay em ra drugstore tìm mua hộp kem dưỡng này thì nhìn thấy một chai đầu pump khác cũng của Cerave, thành phần tương tự với 3 loại ceramide như trên lại có cả spf 30 (zinc oxide), ngoài ra còn có niacinamide đứng thứ 2 trong list thành phần. Ko biết chị biết chai này chưa? Em thấm nhuần tư tưởng mà chị truyền bá đi săn lùng kem dưỡng có ceramide và niacinamide, hôm nay thấy 1 món có cả 2 thế này thì mừng quá ôm về ngay. Giá $13+ cho 3oz. Ko biết làm sao up hình cho chị xem.

    Like

      1. Buồn lắm chị ạ, em hí hửng thoa lên mặt thì nó ko thấm được. Vuốt nhẹ ngón tay qua là nó bong ra như mặt nạ kỳ ấy. Em da thường hơi dầu chút, vấn đề là ở em hay ở nó ạ?

        Like

  6. Tình cờ đọc được trang blog của chị em được khai phá nhiều điều mới mẻ ghê luôn, mà em cũng thích cái văn phong của chị nữa 😀
    Chị cho em hỏi chút xíu là, em mới bước vào con đường skincare cách đây… 2 tuần, tức là trước đó e chỉ dùg srm là chủ yếu thôi ạ, ko cả kcn luôn nên là bây giờ da e bị yếu, mỏng và nhạy cảm kinh khủng luôn, hay bị nổi mẩn đỏ. Hiện tại em đang dùng bộ Calm Redness của Paula’s Choice, để giúp giảm mẩn đỏ. E dùng srm thì ko sao, nhưng sau khi dùng toner và moisturizer thì cảm thấy da mặt bị nóng và đỏ, đặc biệt 2 vùng má. Hiện em đều bôi kcn đều đặn mỗi ngày ạ. Em ko rõ là do da em chưa thích nghi sản phẩm hay là em ko hợp với sản phẩm nữa :(. Em cảm ơn chị nhìu ạ.

    Like

  7. Chi iu oi, nam moi nhieu suc khoe, niem vui, thanh cong va hanh phuc trong cuoc song nge .
    À chi oi, cai epiceram do la cream o VN co ban ha chi, em hỗn hợp dầu mụn, neu em nhờ mua dc thi xai nhu the nao vay chi iu ?

    Like

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s