Capture1

Dầu mà tớ nói ở đây là dầu thực vật, có được nhờ ép các thể loại hạt, quả chứ ko phải tinh dầu, có được nhờ solvent hoặc chưng cất.

Trào lưu dùng dầu thực vật rộ lên nhiều năm rồi. Tớ hào hứng lúc đầu và tan tác lúc ra. Dùng dầu thay cho kem dưỡng là 1 ý tưởng có sức hấp dẫn kì lạ. Dù tớ đã thử, dù tớ đã biết mình không hợp, dù tớ biết là sự thật nó chả hay ho như người ta nói nhưng cứ mỗi lần thấy ai đó thề sống chết với dầu tớ lại muốn thử!?! Nhiều khi tớ cũng nghi ngờ về sự tồn tại của cái gọi là trí khôn.

Lần này người ta nói, chọn dầu hợp với da mình sẽ thay đổi hoàn toàn cách bạn nghĩ về dầu. Giống như với trai, ở đâu đó có 1 sự kết hợp hoàn hảo cho mỗi chúng ta. Và cũng giống như với trai, bạn tìm mãi mà chẳng ra. Thôi thì cũng phải thử…

Trong dầu có đủ các kiểu acid béo. Nhìn thì dầu nào cũng như dầu nào nhưng khi phân tích ra bạn sẽ thấy sự kì diệu và đa dạng của tự nhiên và sự …thiếu nhạy cảm của mình. Mỗi acid béo có tác dụng khác nhau và tùy theo % của nó trong dầu mà tạo nên những đặc tính khác nhau. Bài này tớ giới thiệu các acid béo phổ biến trong dầu và tác dụng của nó nhé.

Paltimic acid

Acid béo bão hòa, khó phân hủy. Nó tạo màng trên da ngăn thoát nước qua màng da. Cái này tớ sẽ né hết cỡ vì tớ nghĩ nó làm tớ bị nổi mụn (ngay cả các thể loại ester của nó tớ cũng nổi mụn)

Palmitoleic acid

Acid béo không bão hòa – nhưng chỉ có 1 liên kết đôi thôi nên cũng khá bền vững. Nó kháng khuẩn và giúp làm liền da. Có nhiều trong dầu sao mai biển (seabuckthorn oil, 36%) và trong dầu hạt macadamia (20%)

Stearic acid

1 em acid béo bão hòa khác, cũng tạo màng bao bọc da và có nhiều trong các thể loại bơ: bơ cacao, bơ shea v.v…

Oleic acid

Đến phần thú vị rồi đây. Các thể loại dầu phổ biến mình hay dùng thường có nhiều Oleic acid hoặc Linoleic acid. Và theo giả thuyết mới, tỉ lệ giữa 2 thứ này là yếu tố quyết định mình thích hay không thích 1 loại dầu nào đó.

Oleic acid là acid béo không bão hòa nhưng chỉ có 1 liên kết đôi nên cũng không quá đỏng đảnh. Nó còn được gọi là Omega 9, bạn ít nghe tới là vì cơ thể mình tự sản sinh được nên chẳng mấy khi mình thiếu. Trong sebum có oleic acid luôn đó nên bạn đoán đi, các loại dầu mà người ta hay nói là cấu tạo gần giống với sebum nghĩa là nó có cái gì nhiều? Bingo, oleic acid ạ.

Dầu có nhiều oleic acid giữ ẩm rất tốt, lâu bị phân hủy. So với 3 loại nói trên thì dầu nhiều oleic acid dễ ngấm hơn: dầu jojoba, dầu olive, dầu trà camellia, dầu macadamia, dầu bơ, dầu cám gạo.

Linoleic acid

Là acid béo thiết yếu – Omega 6. Cơ thể mình cần nhưng không sản sinh được, ăn vào nhiu là có nhiu ah. Nó là 1 phần quan trọng trong cấu thành của Ceramide – cấu thành của màng da. Bạn thấy mối liên quan chưa? Da thiếu linoleic acid thì thiếu ceramide và màng da bị thủng lỗ chỗ và thế là nước (và vài thứ khác) thoát ra. Da không có đủ linoleic sẽ yếu và khô.

Một nghiên cứu cho thấy da mụn thường thiếu linoleic acid so với da khỏe mạnh. Và một vài nghiên cứu khác cho thấy linoleic acid dùng đường uống và bôi đều giúp giảm mụn.

Linoleic acid thấm nhanh vào da, kháng viêm và giúp tái tạo màng da. Nhưng dầu có nhiều linoleic acid thường không bền, hạn sử dụng chỉ có 6 tháng và bạn phải giữ trong tủ lạnh. Nếu không thì linoleic acid biến hết, chỉ còn lại oleic acid và câu chuyện mụn lại tiếp diễn.

Dầu có nhiều linoleic acid nè: dầu hạt nho (70%), dầu hoa hướng dương (ko phải loại dầu nấu ăn bán ở siêu thị nha, dầu đó qua xử lý chả còn tí linoleic nào), dầu safflower, dầu đậu nành, dầu hoa anh thảo, dầu hạt dưa hấu, dầu hạt chanh dây, dầu cây hemp – cây bồ đà ạ, hehe nhưng ko phê được đâu vì không có THC.

Đây là acid béo tớ quan tâm nhưng cũng hơi đau đầu chuyện bảo quản. Tớ nghĩ bạn không nên mua khi người bán cho bạn không bỏ nó trong lọ tối và không giữ lạnh. Chuyện họ trữ nó bao lâu là chuyện mình chẳng thể biết nhưng ít nhất, họ có chút nỗ lực bảo quản cũng đáng tin hơn.

Gamma-linoleic acid

Acid này còn bá đạo hơn nữa. Là 1 phần của Omega 6, cực kỳ không bền vững nhưng có tính kháng viêm cực tốt. Dầu nổi tiếng nhiều GLA là dầu borage, dầu hoa anh thảo (evening primprose), dầu nụ tầm xuân (rosehip). Trong đó thì borage oil có vẻ tốt hơn với da bị viêm, dầu hoa anh thảo và dầu nụ tầm xuân tốt hơn với da khô.

1a49d3eb6aac55dd02a1b6b74b601a50

Vậy, dầu nào cho tớ?

Da bạn không có vấn đề gì thì bạn xài cái quái gì mà chả được, đề nghị bạn ra chỗ khác chơi :). Bạn có thể chọn loại dầu cân bằng tất tần tật những thứ trên như là: dầu mè, dầu mầm gạo, dầu cám gạo

Da khô bạn chọn dầu có nhiều oleic hoặc palmitic: dầu olive, dầu bơ, dầu macadamia, dầu cám gạo, dầu hạnh nhân

Da nhờn/có mụn bạn hãy chọn dầu nhiều Linoleic acid và Gamma-linoleic acid. Tớ sẽ tìm hiểu kĩ hơn về những dầu ngày trong nhiều ngày sắp tới: dầu hạt nho, dầu hoa anh thảo/dầu borage, dầu hạt chanh dây, dầu hemp.

 

Advertisements

36 replies on “Understanding Oils

  1. ko biet mua evening primrose voi ca grapeseed oil o dau duoc nhi. Em dang dinh tam tia order tu trang garden of wisdom, gia sieu re, toan 4-5 bucks mot oz, ma` thay ship co ve lau, may loai do lai de bi hong, khong biet den luc ve tay minh thi no con dung duoc khong nua 😦

    Số lượt thích

  2. c ơi cho em hỏi là da em là da hỗn hợp nhưng em bị ít dầu lắm,chỉ bị một chút dầu ở mũi thôi,mà mũi em lại có rất nhiều mụn đầu đen ấy với cả mụn li ti ở xung quanh mũi thôi.còn lại thì da em không có vấn đề gì thì em nên dùng dầu nào cho phù hợp.Em muốn da mềm mại,mịn màng ấy:D

    Số lượt thích

    1. Em thử dầu hạt nho xem sao. Nó khá nhẹ nhàng và thấm nhanh. Không thì dầu jojoba cũng được. Nhìn chung da ko có vấn đề gì thì em tha hồ thử các thể loại dầu kì lạ :), em có thể trộn giữa dầu thấm nhanh và dầu cho các tác dụng khác với nhau (dầu lựu chống oxy hóa, dầu mù u giúp da tự làm lành vết thương …)

      Số lượt thích

    1. Tớ cực kỳ thích squalane luôn á bạn. Thấm rất nhanh và không có mùi hôi nhưng các loại dầu virgin khác nhưng mà squalane hình như chỉ giữ ẩm chứ ko có polyphenol các thể loại nên khả năng chống oxy hóa là không bằng. Lâu quá rồi nên tớ cũng ko nhớ chắc, để tớ coi lại.

      Số lượt thích

  3. Đợt trước em vẫn dùng grape seed oil để tẩy trang. nghe có vẻ hơi xa xỉ nhưng công nhận là nó làm da mình mềm mại hơn hẳn…
    Mùa hè mặt như cái chảo dầu nên em chuyển sang dùng micellar water thôi, nhưng sang mùa đông vẫn kiên quyết với grape seed oil.
    Câu chuyện là em ở VN, và mua lại nên chả biết là họ để bao lâu rồi T_T cầm chắc là không có trong tủ lạnh luôn…

    Số lượt thích

  4. Chị ơi cho e hỏi 1 tí k liên quan lắm đến topic này :p chị hay order từ các web mỹ về ạ. Khi order thì chị có phải qua trung gian hay tự order. Tại e thấy bảo tự order hàng dễ thất lạc nên chả bh dám tự order cả. chị cho e xin tí lời khuyên với để e tự tin hơn hic hic

    Số lượt thích

      1. Hi Phương

        Em có thể giới thiệu giúp chị khâu trung gian đứng ra nhập hàng về VN được ko? Cám ơn Phương trước nhé!

        Chị bị kẹt 1 lô hàng tại USA do ng quen ko mang về được (đã hủy bớt 1 đơn hàng Lotion Crafter rồi Phương ơi)

        Một điểm nữa muốn chia sẻ cùng Phương (thật tình c cũng ko biết nên bắt đầu ntn cho ổn). Gần đây vô tình trao đổi vs khách hàng cty bên chị (chuyên bỏ sỉ hóa chất – dầu, cho các cty ở VN) về đại lý bán lẻ base oil of họ. Cty bạn c ko có hệ thống đại lý nhưng họ note cần gì có thể ghé qua shop HC. Tuy nhiên họ cũng lưu ý mình nên cẩn thận vì hàng ở HC nhập từ Tung Của rất nhiều… :((
        Hic, thiệt là đau lòng!!! Hồi trước c hay lò dò ra HC mua hàng, mí bạn bên ấy luôn chắc chắn như đinh đóng cột các ng liệu này có xuất xứ từ USA. Ko thuộc nhóm boycott hàng Hồ Cẩm Đào điên cuồng c nhưng ghét nhất vụ bán đầu dê này …:( May mà chưa tặng cho bạn bè cũng như buôn bán gì hết trơn ah

        Phương vui lòng nhắn tin vào email này giúp c nhé: ch_huynh@yahoo.com

        Cám ơn em nhiều lắm!

        Xuân Chánh

        Số lượt thích

  5. chị ơi chị dùng camellia seed oil, grapeseed oil với Maracuja Oil chưa ạ ? chi có nhân xét gì không ạ? Em đang băn khoăn để order 3 lọ này mà thấy cái nào cg đc ca ngợi quá trời :)). Trước ham hố order từ mountain rose herb về lọ avocado oil to đùng chả dùng mấy, thấy nó nhớn nhờn chả khác j dầu oliu nên cho đi nấu ăn luôn, castor oil thì chưa bôi lên mặt bao jo nhưng dưỡng mi thì tuyệt vời, jojoba oil dùng nhẹ hơn có khi sắp tới e lôi ra dùng tiếp 🙂

    Số lượt thích

    1. chị dùng grapeseed oil khoảng 1 tháng nay cho body thôi. Cảm nhận là thấm nhanh nhưng mà không đủ dưỡng. 2 cái dầu còn lại profile khác nhau đó nha em, camellia oil chứa rất nhiều oleic nên heavy hơn và có thể ko hợp với da mụn. Còn maracuja oil thì nhiều linoleic hơn nhưng hạn dùng cũng ngắn hơn. Em order ở đâu thế? Chi cũng muốn order nhưng ngại vận chuyển về tới đây nó đã oxidize hết thì thôi xong.

      Số lượt thích

      1. Em co đọc thấy bảo camellia oil chứa nhiều oleic nhưng lại thấm rất nhanh, ma con thay bảo trị mun nưa nhg cg ghê bôi lại nổi thêm thi chit ma dầu này đắt nữa chứ, nhung mùa đông e bị nẻ lăm, kem dưỡng chưa biet dùng gì cho tốt nên định thêm oil vao 🙂 có khi e order camellia vơi grape seed thử xem. E hay nhờ order trên mountain rose herb ý, nhưng ma ơ đó bán dung lượng to quá, thg it la 4oz nên định order ở garden of wisdom. Phí order + ship đắt quá co ng nha xách về thì tốt chị nhỉ hix

        Số lượt thích

  6. Cám ơn bạn về bài viết hay, thích lắm, nhiều kiến thức mới. Nếu mà da dầu dể nỗi mụn, thâm nám thì dùng oil gì bạn nhỉ, mình nghe nhiều bạn mix oil mà mù tịt. Mong bài mới của bạn về oil cho da dầu!

    Số lượt thích

      1. Em cám ơn chị nha, em sẽ thử xem sao, bữa giờ em dùng grapeseed oil 1 mình thì ko bị nổi thêm mụn, có điều thấy mặt hơi dính dính (em mix 1 giọt với gel dưỡng da của Kanebo, ko biết dính là do thằng nào), giờ mix thêm tea tree oil xem có tốt hơn ko ^^

        Số lượt thích

  7. bạn ơi! nếu mình làm clean oil bằng dầu grapeseed đối với da nhờn mụn thì mình có thể dùng 50g grapeseed với 7g Polysorbate 80 ( có cần thêm 2g salicylic acid – beta hydroxy acid ) không nhỉ! Thanks bạn!

    Số lượt thích

  8. Da tớ hỗn hợp thiên dầu, dễ mụn, xài retinA thì 2 má khô queo. Vậy tớ xài dầu nhiều Linoleic hay Oleic? Tớ đang xài em dầu hạt chanh dây, mùi rất kinh nhưng thấy dưỡng ẩm lợi hại vô cùng. Có cái nào thơm tho, chống mụn, dưỡng ẩm tốt, chống lão hóa ko nhở? 😀

    Tớ hay mua tinh dầu ở aroma-zone.vn

    Tính thòng thêm 1 câu cho hiệu quả mà thôi 😀

    Số lượt thích

    1. Làm sao biết là dầu đã bị oxidize ? Cái trang tớ nói ấy, tớ mới mua tinh dầu để đốt thôi và hoa khô. Dầu hạt chanh dây tớ đang xài order ngoài HN =.=
      Vừa rồi tớ hỏi loại dưỡng da, ẻm bảo cũng loại ấy. Tinh dầu nguyên chất thì có một loại thôi, đốt thì thêm nước. Tớ hỏi hsd của dầu có nhanh ko? Ẻm bảo tinh dầu nguyên chất đề được vài năm.
      Tớ ko nghĩ là ẻm nói xạo vì ẻm cũng uy tín. Tớ đã hiểu sai ở đâu à?

      Số lượt thích

  9. Da em hỗn hợp thiên dầu vùng chữ T nên cũng ngại dùng dầu để dưỡng da.Nhưng đọc bài này của chị xong tự dưng muốn hốt mấy em dầu về quá đi mất :D. Em có xem review của Bio oil về vụ dưỡng da và vô vàn công dụng khác ( trên cả tuyệt vời luôn, cái kiểu đa năng ấy). Chị cho em hỏi không biết dùng cái đó thay kem dưỡng ẩm được ko (em đang suy nghĩ liệu nó có làm bít lỗ chân lông gây mụn kinh hoàng không) :8?

    Số lượt thích

    1. câu chuyện dầu thì hên xui lắm em. Có mấy bạn da nhờn mà dùng dầu xong hết nhờn luôn (họ nói vậy) làm chị cũng ham hố lắm nhưng chị đã thử mọi thứ (dầu riêng lẫn dầu trộn) và mọi cách (1 giọt dầu, 1 ít aloe vera gel cho thấm nhanh đỡ nhờn) nhưng cái nào chị cũng bị lên mụn nên chị đã bỏ qua…

      Số lượt thích

      1. Thanks chị nhiều. Chắc em phải mua về test trên da em coi thế nào. Em vẫn ham hố tìm ra loại dưỡng da trị được hết mọi vấn đề, chứ nào serum, lotion và vô vàn thứ trị mụn, hút dầu em lười quá :D. Em đã đặt dầu hạt nho sắp tới là jojoba thử thay thế cho kem dưỡng rồi phản hồi cho chị.
        Hy vọng có ngày em tìm thấy công thức cực đơn giản cho vụ dưỡng da :”)

        Số lượt thích

  10. .Trong comedogenic list ở trang zerozit mình thấy có 3 loại oil có chỉ số bít lỗ chân lông bằng 0 là safflower oil,sunflower oil và hemp seed oil nhưng mà phải là loại sunflower với safflower có ít oleic nhiều linoleic .mình nghĩ nên tham khảo cái bảng đó trc khi mua dầu.còn grape seed oil và jojoba oil cũng khá nhẹ nhé,mình thấy chỉ số là 2 ,shea butter chỉ số là 0.nhưng mà jojoba oil thực ra 1 loại sáp wax cứ ko phải dầu.olive oil,coconut oil,cocoa butter chỉ số cực cao. Mà safflower oil có chỉ số linoleic cao nhất theo như trên web .Mình đang muốn order safflower oil high linoleic ở trên mountainroseherb dùng thử nhưng tínb cả công mua &ship thì đắt gấp 2-3 lần tiền dầu.CÓ bạn nào order chung hay share dầu ko .nói là o bít lcl nhưng có người dùng hemp seed oil vẫn bị bít , chắc nó cũng có gây nhưng ít hơn các loại khác thôi với cả bọn tây lcl to hơn người châu á nên thẩm thấu dầu dễ hơn ,mình bôi oil xong lcl lại thấy to hơn vì nó phải nở ra để cho dầu ngấm vào

    Số lượt thích

  11. Bạn thử Cacay oil chưa, mình thấy nó đang được lăng xê mấy năm gần đây, được kỳ vọng thay thế Argan oil luôn. Cacay oil được quảng bá có lượng vitamin E cao hơn 50%, lượng linoeic acid cao gấp đôi Argan oil, lượng Vitamin A cao gấp 3 Rosehip oil, từ đó tạo thành công dụng chống lão hóa, mờ nếp nhăn, vết thâm, etc. Nói chung nghe fancy lắm, the best of both world. Mình dùng thử thấy dầu thấm khá nhanh, nhẹ mặt, không thấy bị mụn. Nhưng mấy tác dụng kia nghe như gimmick vậy, không thấy tác dụng ngay được nên cũng ko biết thế nào. Bạn đã thửu chưa và thấy sao?

    Số lượt thích

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s