…và da mình sẽ đẹp lung linh. Tớ đã nghe câu này từ những năm teen teen, đến giờ vẫn còn nghe và bản thân cũng đã đi truyền bá khắp nơi.

 

Xài hình Michael Phelps cho nó có tinh thần Olympic

Uống nước tốt cho cơ thể, giúp bạn giảm cân, điều hòa nhiệt độ cơ thể, giúp hấp thụ vitamin, nạp năng lượng cho cơ thể…Người ta có thể không ăn mà vẫn sống được lâu hơn không uống. Nhưng uống nhiều nước có đẹp da ko?

Ước gì chuyện đơn giản như vậy.

“Con người không giống như cây cỏ, uống nước không giúp cho da bạn tươi xanh mơn mởn,” Dr. Katie Rodan nói, “Nước vào cơ thể bạn sẽ qua ruột, mạch máu rồi bị thận lọc ra ngoài…Uống nước là cách kém hiệu quả nhất để giữ ẩm cho da. Độ ẩm của da phụ thuộc nhiều hơn vào các loại kem bôi ngoài da bạn dùng.”

Ngày xưa khi tớ bị mụn người nhà cứ bảo uống nhiều nước vào để thải độc tố và thế là con bé cứ cắn răng uống 1 ngày 4 lit nước. Chi thấy tốn thời gian đi toilet còn mụn thì vẫn thế. Giờ đã có Retin A, tớ chấp hết: chocolate, sầu riêng, tối ngủ với make up, không uống nước, uống sữa, ăn nhiều đường, makeup hằng ngày…

Skinny bitch has dry skin.

Người Việt mình cho rằng ăn thức ăn mát da sẽ đẹp. Các thể loại thức ăn được gọi là mát thường rất ghê (theo tớ), nhạt nhẽo toàn nước. Vd: dưa leo, lô hội … Phương Tây cũng bắt đầu tin hơn vào mối liên quan giữa chế độ ăn uống và da nhưng những thức ăn được khuyên thường chứa các acid béo (omega 3, 6) như cá hồi, dầu olive, flaxseed oil. Vì chính màng lipid giúp ngăn ngừa thoát ẩm trên màng da.

Tớ thấy cứ cô nào da khô sẽ được mọi người khuyên (hoặc tự nhủ) là nên tiếp nước cho da, nhưng bạn thấy đấy, một khi không có lớp màng bao bọc ngoài thì nước trong da sẽ bay hơi tuốt luốt. Cái bạn cần để giữ ẩm là chất hút ẩm – humectant như glycerin, sodium lactate, acid hyaluronic, NaPCA; những thứ tạo màng chắn thoát nước và làm mềm da – occlusive và emollient agents như silicones, cocoa butter, petroleum, wax, các loại dầu, ester béo …

Ridiculously expensive water for face

Tớ đã thử qua 1 đống các loại nước khoáng xịt: đầu tiên là Vichy khi hãng này mới tới Việt Nam, rồi tới Avene, Evian, Clarins, Uriage, La Roche Posay (toàn bọn Pháp nhỉ?)… nhưng tớ chẳng thấy nó làm được gì cho đời cả. Mát mát được 2 ph rồi xong. Thật vô duyên!

Nếu bạn muốn được refresh giữa ngày thì thay vì chọn nước khoáng như vậy bạn có thể chọn 1 loại toner giữ ẩm có chứa humectants như glycerin, HA, NaPCA, lô hội…, các chất chống oxi hóa như chiết xuất trà xanh, quả cafe, vitamin C …bỏ vào 1 chai xịt nhỏ đem đi. Hoặc không thì mua chai Vĩnh Hảo mà xịt. Vừa rẻ vừa ủng hộ hàng Việt Nam nha!!! Nàng nào rất quởn, thừa tiền hoặc bị dị ứng với nước có chứa chlorine thì dùng Vĩnh Hảo để rửa mặt luôn cũng được 🙂

Advertisements

10 replies on “8 glass of water a day

  1. Hix, ngày nào cũng cắn răng uống 3 lít nước (vì người ta khuyên nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày cho đẹp da nên mình uống 3 lít cho da đẹp hơn, hehe), đọc tới bài này thì vỡ mộng, òa òa. Lẽ ra nên viết bài này sớm hơn để mình đỡ nhọc công đi toalet chứ!!!!!!!!!!!! Tối nay đi mua Vĩnh Hảo về xịt xịt đây!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Số lượt thích

  2. Nói về vụ “tác dụng thần thánh” của 1 loại đơn lẻ nào đó làm mình nhớ đến chất SesaFlash và hyaluronic acid trên 1 trang handmade, với tác dụng se khít lỗ chân lông, nâng đỡ da, …túm lại là chống lão hóa 1 cách thần thánh bằng cách cho vào toner có sẵn. Mình thật sự hoang mang lắm lắm! Vì như thế thì câu chuyện thời gian trên da dẻ và tuổi tác cứ như đùa.

    Số lượt thích

  3. Chị ơi chị cho em hỏi chút em có 1 chai glycerin vegetable của NOW to oành ko biết dùng làm gì cho hết thì có thể dùng làm xịt khoáng bằng cách mix glycerin với toner/nc khoáng Lavie được ko ạ? Em cảm ơn chị ạ.

    Số lượt thích

    1. Hi Trang, em pha với nước là phải dùng chất bảo quản đó. Còn không thi pha 10ml 1 lần, cất trong tủ lạnh, dùng trong 3 ngày. Glycerin dùng hơn 3% rất dính, mà mình nó thôi cũng ko đủ để làm nên chuyện kì diệu gì đâu hen 🙂

      Số lượt thích

      1. Chị cho em hỏi chất bảo quản là gì với ạ? Tỉ lệ pha như thế nào ạ? Nếu pha với toner thì ko cần chất bảo quản ạ? Em cũng chỉ tìm cách dùng cho hết lọ glycerin nên nghĩ đến việc làm xịt xịt cho vui thôi ạ, chứ cũng ko mong tác dung thần kì gì ^^ Cảm ơn chị đã trả lời ạ ^^

        Số lượt thích

  4. Da em dầu kinh dị, mà em cứ cấp đủ nước cho da là lại nổi mụn chị ạ, em không hiểu nữa 😦 huhu. Trước em có dùng hadalabo lotion hàng VN cũng nổi mụn, theo như em ngâm cứu thì HA nó dạng gel ôm quanh collagen tạo màng chặn nước trên da bay hơi thì nó giữ nước cho da nhưng mà chính vì thế như vậy thì da em mới nổi mụn đúng k chị? Hay tại em dùng hàng VN nên mới vậy. Chính vì lý do đó em chỉ dám xịt khoáng thôi mà giờ đọc thấy chị bảo nó vô ích, buồn rười rượi

    Số lượt thích

    1. lúc chị mê mp Hàn chị cũng bôi 4-5 lớp các loại essence của nó, nghĩ là nước thôi, ko phải dầu chắc chẳng sao. Ai ngờ đâu nổi 1 trận mụn dã man. Chị vẫn ko thể giải thích được nhưng có thể là 1.mình bôi quá nhiều, nó ko thấm hết vào da nên tạo môi trường ẩm bên ngoài cho vi khuẩn mụn sinh sôi nảy nở 2. Mp hàn dùng chất bảo quản tự nhiên nên ko đảm bảo khi vận chuyển/nhiệt độ cao nên sản phẩm dễ bị nhiễm khuẩn – da bình thường ko sao, da mụn mới gặp vấn đề. Vụ này là sp Benton 1 thời rầm rộ đó. Người dùng khen lấy khen để nhưng 1 đống khác bị nổi mụn điên cuồng và phát hiện có mốc trong sp.

      Dù sao thì, ko phải da dầu nào cũng vì thiếu nước đâu em. Nhiều khi là…da dầu thôi 🙂

      Số lượt thích

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s